1樓：達洛維夫人說
強迫自己去做不喜歡的事，然後就多半不擅長，再加上非暴力不合作的性格，很容易變成懶狗。
強迫自己去和不喜歡的人往來，然後就多半不擅長，又不喜歡主動引戰，很容易變成懶狗。
總之，如果被按頭，有很大機率變成懶洋洋曬肚皮的中老年動物，只有在提到感興趣話題時才會垂死病中驚坐起，翻身起來，眼睛發亮，說出一兩句令人印象深刻的話。
2樓：透明海
融入低階趣味、崇尚消費享樂主義、人生目標只有錢權鬥爭、失去正義感、停止分析思考，這樣靈氣就沒了，infj就已經over了^_^
3樓：北冥
放棄理想屈服於現實最損靈氣。
對於infj來說發展Ti甚至發展Te不必然損靈氣，關鍵是發展它們用來幹什麼。用來探索論證支援Ni，還是用來質疑反對Ni？
主導功能和其他功能的關係不是相互抑制的此強彼弱的關係，而是相互促進的共強共贏的團隊關係。隊員再強也要服從隊長的命令，以貫徹隊長的意志為意志。否則就是背叛，要麼隊員篡位成隊長，要麼團隊四分五裂。
毋庸置疑，這兩種情況都會大損靈氣。
所以深度發展Ni明確戰略方針提高領導指揮能力是關鍵。
認清現實是為了最大程度的實現理想，而不是找乙個藉口來放棄理想。
補充一點：
外界的任何力量都不可能在我們不同意的情況下損傷我們的靈氣，只有我們自己能傷害自己。拿一句常見的台詞來說明就是：你可以殺死我，但你永遠也不可能打敗我。
4樓：耳朵duo
蟹腰看什麼恐怖片啊靈異片啊鬼啊法醫啊什麼真的對infj的潛意識能量折損非常大而且會影響到現實生活那種。infj本來就很難了看看喜劇片正能量的影片啥的
5樓：「已登出」
做為乙個infj，對自己來說損失靈氣的事情就是在他人制定的規則之下，做沒有情感的機器，沒有自己想法的機器。而且這種情況是不能反抗的，明知道不合理卻沒有辦法去改變，沒有什麼比這樣的事情，這樣的情況，更損壞其靈氣，破壞內心心理結構。而長期生活在這種狀態就會生病的。
6樓：Phoebe
不會分析，談感受。
心裡放鬆、自由的時候很有靈感，會發揮超常，玩個幽默不在話下。
強迫服從不經思考的東西/經思考後不認可的東西，就會變成一塊石頭，沒什麼生氣，還硬且滯的狀態。
許是束縛好奇的探索的慾望吧。
順著好奇去天馬行空也好，實際去探索發現/完成也好，都會順著自己的心不斷發現美好（不美好的也不會消極，可以慢慢接受，是新事物啊），這是最讓人開心的了。
7樓：
個人感覺，infj的靈氣更多的發自其內心，當ta暫時忘卻外部現實的時候，就是ta最自在最真實，也是最有靈氣的時候。
而infj常常容易自省，意識到當下的瞬間自己的存在，靈氣也倏然而逝。
8樓：守海
個人認為：
1、被束縛著做不喜歡的事。在強權高壓下被迫每天去重複一些無法放開手腳，且很不擅長的事，會讓咱覺得有種絕望感。
2、長期被精神摧殘，低氣壓鉗制。所處的環境每天充斥著憤怒、抱怨、心眼、惡意揣度和暗鬥，這些負能量會形成乙個很可怕的氣場，讓咱有種身體很重的感覺，覺得Fe被四面圍攻了，這種情況下精力會消耗得很快，會變得畏手畏腳，看著像行屍走肉。
當然這都是極端情況，暫時只經歷過這兩種。
9樓：啊雪
為了活著不得不忙碌在所謂的工作裡，沒有更多的時間去提公升自己，或是做喜歡的事。
開始麻木不仁的按部就班，為了拿到錢而賺錢。
這些都挺損傷自己的。
我不討厭現實，但我不能只有現實，精神上需要更多的養分澆灌自己。
提供參考，僅對我個人而言。
10樓：kit
當被說…你最好能融入大集體中大家一起活潑開朗些多好的時候
雖然這並不是最損傷靈氣的但在對方等待回答後的瞬間我就只剩下苦笑面對對方本來在身邊的一丟丟的靈氣就全都收斂進了體內(同時不爽的心情從心底油然而生（表面還是很平靜的）
11樓：予卿辭
看到這個問題，我的第乙個反應是，infj的靈氣是從何而來？
應該是從兩方面，內部和外部
內部應該是指內心和本能的思維力，它可以直接或者間接地讓我們去創造靈氣，指引著我們由內到外或者由外到內的去捕捉或生髮靈氣。
除了特別特別痛苦的事情外，內部因素應該不會被損傷得特別嚴重。
那外部呢？
應該是現實所迫，不得以要暫停或者放棄那些使自己舒服，讓自己安靜的興趣吧⊙▽⊙，比如繪畫、讀書、雨後去散步、靈感到來的書寫、樂器等等。
當我們失去生機時，靈氣也就自然湮滅消弭了。
個人認為，「靈氣」也是一種氛圍場，每個人都有自己的氛圍場，「靈氣」應該是那模擬較脫俗淡定的吧⊙▽⊙
12樓：百里夢影
以下說法，沒有說不行，也沒有舉infj的意思，但是我仍然覺得是損靈氣了。
和一群很普通的人，談論一些很現實的事情。關鍵是說出很無聊的結果。什麼叫靈氣，就是凡夫俗子沒有的，但是這就是太接地，一點理想（理想主義）都沒有了，真的沒有靈氣。
還有自己的內耗太強的時候，我覺得是自損靈性，是在消耗靈氣的。雖然是這麼說，還是內耗還是無法避免的。
另外自殺應該是，最沒用靈氣的，感覺把靈根都給拔了。關鍵在於死的毫無價值，這就很不划算，但是如果死得其所就是另一回事了
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