1樓：
我是臨床專業實習生，剛看到就想想炫耀說「我從未抖過」，不管是剖兔子還是第一次上手術台，我的手從未抖過，我甚至還有點興奮，結果剛剛整了個骨穿…我在旁邊打下手，從鋪撥片開始我就一直抖……
就拔個針我都能慫就特麼離譜
不過我也可以說，抖不至於，但我是會緊張的，但當我特別專注的做一件事情，沒空想其他的我就不可能抖，一開始抖多少都是有點，幹了好久了還抖就有點問題了
2樓：呆雪雪雪雪雪
不要慌，多練習就好了
我是檢驗專業的，在急診實習的時候有小孩採血用微量採血管我一開始也是抖的要命，老師甚至懷疑我中樞神經有問題，後來扎得多了就不抖了，如果可以盡量找個支點也會好很多加油
3樓：
首先，需要排除身體疾病，比如甲亢等。
如果確實不是軀體問題，那麼，可以嘗試使用乙個方法，那就是：
在每次做實驗的時候，注意集中精力，全神貫注，不可分心不可分神地讓自己：
努力去手抖！！
一定要手抖！！
不抖都不行！！
希望題主試一試。
4樓：
我也是抖，實習的時候骨科老師直接說我不適合做外科大夫，故而選了內科，這個抖也成了我心裡的一塊心病。後來年齡大了，經歷的事情多了，穿刺什麼的也不抖了。我自己的體會是你心抖就會帶著手抖，把心定下來就好很多。
另外，真的很抖，就選內科。
5樓：
想多了吧，真上手了就不會了，我就是這樣的。跟了個膽子大的老師，現在在實習直接就帶我上，第一次就看，第二次就不管了，也沒問就直接說你做吧。雖然只是拆鋼板，但是全程是我自己在搞，他一邊說一邊幫我打下手。
我在學校的時候，考診斷操作的時候都抖，懂了吧
6樓：云胡
我！家族遺傳的抖
我爺爺搞肝膽的，老人家在的時候2公升的可樂沒一滴能倒進2兩的杯子裡，我爸搞關節的，能拿重的拿不了輕的，越輕越抖，我表示他們大開大合的不夠精細就搞了神外，剛工作的時候同事說，沒見過我這樣節律整齊的抖，我第一次做開顱的時候差點把不帶組的老主任嚇過去，他到現在都拿我開玩笑說如果家屬看見你做手術，有乙個算乙個全得背過氣去。
7樓：
某醫學院大三狗，疫情問題，大三上學期才回校上的局解課。我有一好兄弟就是手超級抖，抖到什麼程度呢.. 輪到他拿刀剖的時候刀尖在不停擺動，我在旁邊看著心驚肉跳，後來還卡在胸鎖關節把刀片卡斷了，而且兄弟一直瘋狂冒汗，執次刀也是挺費勁的。
平時生活沒看出他有什麼問題，就是每次拿手術刀、止血鉗、組織剪、鑷子就開始抖了.. 其他實驗課因為不是一組就不太清楚他的情況，根據他組員的吐槽應該大差不差，可以推斷不是那次的特殊情況。
我們的藥理老師也提到過他讀研時候的朋友也是這樣的情況，本來是念外科的，沒辦法被迫轉去了內科。
這個手抖的問題吧，如果一直克服不了也不要太為難自己，順應就好。
我是個恐高的人，不是少爬山少去高層建築之類的，反而我是因為愛折騰老去爬山爬樓之類的，然而這麼多年過去了.. 我還是恐高，和一部分人的對高的刺激多了，刺激強了然後產生適應的情況還真不一樣。沒有恐高的人難以理解我這麼個一年爬那麼多次山的人還恐高？？？
因為我不手抖，所以也很難想象手抖的情況。人與人之間的體質真不能一概而論。所以兄弟，心放寬點，太糾結的話很難發現自己的優點呢。
匿了，認識的刷到別錘我（手動狗頭）
8樓：鄧林
沒啥大事，我見過好幾個外科醫生有點手抖，手術做得都不錯有乙個普外科的醫生，手就抖得比較厲害，他夾出血血管的時候，能看見止血鉗有點曲線前進，但是能非常準確地命中出血點，不影響他工作。
有前輩說過，他經過啞鈴鍛鍊後明顯減少手抖，他是平舉啞鈴，保持不動，通過靜力訓練來增加穩定性，可供參考。另外個人感受，你把前臂放在乙個支撐物上借力，比如手術台面，能明顯增加手的穩定性。
你特別擔心的話，可以多上幾台手術，或者多去急診做做縫合，如果不影響操作，那就沒事，如果明顯影響的話，可以考慮操作少的科室。
9樓：PP醫生
我是外科醫生，剛學的時候，也是會有手抖，第一次在手術台上縫合的時候，手抖得不行，還好師兄很耐心地看著我縫完。臨床醫學是實踐醫學，技能操作都是練出來的，外科醫生需要更多機會來練手。根據我的經驗，手抖的原因主要有以下幾點：
一是不熟悉操作，或者根本就不知道咋弄，在台下沒有自己琢磨訓練；二是沒試過幾次，心理緊張，尤其是真刀真槍上台操作；三是對自己沒有信心，總想讓別人帶著自己熟悉後再上。總的來說，要對自己有信心，給自己練手、試錯、手抖的機會，讓子彈飛一會，多練練就不會了。最最最主要的，還是自己要上心，平常就拿持針器、鑷子這些器械練，辦法總比問題多的。
10樓：蘇西和陽笑
這種情況也見慣不怪了，因為我也是這樣的。
解決辦法有兩個：
1.加強實驗or手術訓練，「熟能生巧」，時間久了便會多多少少克服掉一些。當然了，如果本身就是機體生理問題，那得介入醫療才可以解決。題主如果精力財力充沛，可以去檢查一下。
2.畢業後從事與外科手術無關or關係不大的專科，比如我就選擇了從事呼吸內科，除了常做的穿刺會涉及到使用刀和鑷子，其他幾乎不會有影響。並且即便是穿刺，手抖（不是很嚴重的情況下）也不會有多大的不良影響。
總之，無論採取什麼辦法克服掉手抖乃最佳，其次便自選。
11樓：你的幸福由我獨家贊助
這種情況，你可以選擇多運動，多鍛鍊，跑步，俯臥撐，平板支撐什麼的，我當初臨床的時候也有手抖的情況，但是通過這幾年，熟悉了操作，平時跑步，游泳，平板支撐，Tb買縫合包，自己沒事就練，現在幾乎不存在抖了，一是已經適應了拿手術刀，熟練了這些工具，再者就是對於細節的控制能力加強。
12樓：好喔
哈哈哈哈哈不用緊張，情況可能很多。
我有個同學就是手抖的厲害，做小兔子的時候連剪刀都拿不穩，實在不行了去找的醫院神經內科老師幫忙看了下，查了下甲功等等，就差拍個MRI了，都沒有問題。最後下了個特發性震顫的問題，但後來他自己說的就是確實可能因為緊張加興奮導致的，因為實驗和手術做多了手抖的毛病也就好了。
我也是抖，但是我做動物實驗的時候不抖，但我第一次拿止血鉗的時候真的抖的不行，我個人認為完全是肌肉群的問題。手部肌肉鍛鍊的少，蠻力夠不代表手部肌肉的精細運動可以做好，耐力也是待練，所以我就每天拿一會止血鉗和剪刀、鑷子什麼的，到後來也好了。我覺得可以不用擔心，上面的辦法可以解決絕大多數的問題啦。
13樓：乙隻螃蟹
因為不熟，緊張。你以為不緊張但還是緊張。
我之前也是手抖，所以我一直以為我選不了外科，後來轉科的時候上手術，前兩次還是抖，後來上多了就不抖了，我才知道原來還是我在不自覺的時候緊張了。
當然也有可能是有甲亢或就是抖，但甲亢還有別的症狀，抖的話你幹別的事情也會抖，都能分辨出來的。
14樓：虎子HOEUS
你可以去查一下甲功。
我一同學跟你症狀類似，後來實習的時候老師看了他一眼，就讓他有時間去查一下甲狀腺，結果發現是甲亢，現在服藥後症狀減輕了好多。
15樓：醫學資訊科技
手抖並不影響你成為乙個出色的外科醫生，我見過有一些大醫院的頂尖教授手也不穩，但依舊可以把手術做的很漂亮。一般的手抖只在倆個地方，一是持針，二是只能懸空操作的地方，但是你只要慢下來就能把這些步驟做好。
外科醫生=80%的意識和大局觀的判斷以及節奏的把握+20%的外科基礎操作，尤其對複雜及難度高的手術，思維意識及判斷才是最最關鍵的。況且操作是可以不斷練習的，但是意識是必須靠手術量堆上來的，很多細節在教科書中是沒有的，只有認真去看去理解才能成長。
16樓：十迷一副二舌下
每天堅持練習，一周下來就不怎麼抖了，連乙個月就基本不抖了，另外，姿勢也很重要（別說我搞黃色 ）擺對自己的姿勢，找到著力點支撐點很重要。
17樓：walking
你要考慮會不會是我這個問題，我在神內時老師簡單的看了看我的問題，結果應該是意向性震顫，我很久以前就發現手抖，我的同學都知道我這個問題，尤其是可以去做精細的動作時會更控制不住，所以，如果你跟我一樣，那就也可能是意向性震顫，不然可能就是不習慣或者緊張。
口腔醫生 醫學生是如何看待臨床醫生 醫學生的？
紅白夾心糖 羨慕啊，因為以後的選擇更多 然後覺得他們好辛苦，前兩天看臨床的朋友的票圈發的神經病學的PPT，還好我不學 但是低頭看看一年內自己要學完的十幾本專業書，我自己也笑不出來 哪有資格心疼別人喲？ 凌霄 有啥不一樣啊，在我心裡啥科醫生都一樣有些人會對眼科啊 口腔科啊 麻醉科啊 病理科啊 影像科啊...
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醫學實驗技術專業的醫學生假期可以進去醫院見習嗎？
你的幸福由我獨家贊助 然後說下我的經歷，當初還在學校的時候，每逢寒暑假，同學有去打工的，也有出去玩的，而我在家裡的安排下在某縣醫院實習，不僅沒錢，還費時間。那時候，每當開學的時候，他們要麼乙個個 攀比著 自己這個假期掙了多少多少錢，要麼乙個個的說著自己去哪哪玩了，有多麼多麼刺激並有意思，我心裡就想著...