1樓：阿亨利
講真，不要太神化胚芽公尺了=。= 直接貼上個一碗胚芽公尺和一碗精白公尺的對比吧。（不如多吃幾口菜，資料來自「營養師顧中一」）
1碗胚芽公尺飯比1碗精白公尺飯多——
丨約30mg鉀，相當於7.5g土豆或者10g菠菜
丨約15mg鎂，相當於12.5g豌豆或者8g花生
丨約0.06mg維生素B1，相當於13g燕麥片或者11g豬瘦肉
丨約0.01mg維生素B2，相當於8ml牛奶或者6g菜花
丨約0.9mg維生素E，相當於3g黑芝麻或者1.7g葵花籽油
丨約0.4g膳食纖維，相當於大多數水果蔬菜十幾克的量……
所以，有錢儘管買就好了，老百姓多吃兩口菜就好。
2樓：yeko中最亮的星
胚芽公尺是帶胚芽的大公尺，我們一般買到的大公尺，都是經過多層工序加工拋光，所以公尺的顏色很透亮，但是這樣是去掉了胚芽的。
大公尺帶胚芽公尺，保質期很短的，不加乾燥劑放在冰箱裡儲存也就15天左右。
帶胚芽的大公尺公尺的口感更好，要比精公尺好吃不少，我看回答裡有說燜飯不好吃的，可能吃的不是胚芽公尺吧？
3樓：皮皮龍
胚芽公尺是稻子拖去外面一層薄薄的皮，沒有破壞水稻完整的胚芽，用水泡幾天是可以發芽的，營養會比白公尺多一些穀物氨基酸，胚芽公尺屬於粗糧，熬粥還可以，燜飯不好吃
whole和entire有什麼區別，一般怎麼用？
已登出 1.關於詞義 whole更多的是強調與部分相對的整體，即，如果是形容部分所組成的整體，且這個整體是沒有被分割開來的 unhurt 用whole更加合適 entire則沒有這一層對立的意思，它強調的就是這個整體的程度，強調這是乙個完整的 complete 整體 2.關於語法 whole和ent...
地質錘和一般的普通錘有什麼區別？
於大錘 前四張是平時出野外用的地質錘，前兩張更貴點，一千多吧，是我們真用來砸石頭的，後面兩張是老師拿著玩兒的樣子貨。1.好錘子錘柄到鎚頭距離長，重心在鎚頭，這就可以掄起來。2.鋼的用料好，砸花崗岩輝長岩這種死硬石頭不會卷邊。3.用紅色的樣子貨的時候，沒有穿透力，只能砸下一小塊，然後就等著小石頭渣崩的...
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