1樓：
曾經因為其他病看中醫，讓我把韭菜榨汁喝，然後那段時間硬的想解決手都酸了…想知道到底是什麼成分在起作用，現代醫學還沒研究出來到底是什麼東西嗎
2樓：斯卡布羅集市精靈
韭菜相對於其它蔬菜而言有一些壯陽的作用，但是必須生吃才能有效果，一旦炒熟營養成分都破壞了，也就沒有壯陽作用了。不過我們所吃的蔬菜營養都很差，畢竟它們的根系不發達，吸收營養能力弱，壽命短，只有幾個月，因此依靠這些食物，我們的身體也不會強壯。看看牛馬，它們以草為食，和土一起吃，卻長的那麼壯，其實草的營養價值就比蔬菜高一些。
草的生命力旺盛，吸收營養能力比蔬菜強，因此營養高些。
3樓：又春風
韭菜確實有壯陽作用。中醫認為，韭菜可以補腎溫陽，行氣理血，被稱為「壯陽草」。韭菜不但可以壯陽還可以潤腸通便，對於腎虛便秘效果很不錯。
韭菜主要是補腎陽的，如果腎陽虛也可以多吃羊肉、板栗等食物，補腎力度和效果其實比韭菜要更好些。對於那些不信中醫的小夥伴，不妨可以嘗試下，當天如果吃了韭菜，你會感覺到，小弟弟硬度都會好很多的。
4樓：杏林苑谷豪
經常聽到身邊朋友說韭菜能壯陽，是真的嗎？韭菜其性辛溫，確有補助腎陽，溫中開胃之功效。但作為食材壯陽效果較弱，不推薦多食哦。
5樓：沒圖說個Java
都是辣雞！
韭菜壯陽，哪來的？憑什麼？
感謝中國偉大的諧音梗愛好，韭等於久，
所以越吃你就越持久。
你都那麼持久了，還不能說明壯嗎？
我覺得毫無問題，非常科學。好吃，而且要多吃、常吃。
但是遊戲玩家，最好別吃，一是你們都找不到女朋友。二是太菜坑隊友。
6樓：我哋呢班打工仔
韭菜的鋅含量那是相當的低，每100克韭菜含鋅量只有0.43毫克左右。
如果真的是用鋅來支配雄性功能，還我們不如吃兩朵香菇來得直接。
還有一些民間傳說的壯陽品也是瞎扯蛋~
比如偉哥：這些藥物大多含有人工激素，會引起內分泌紊亂。長期使用會直接影響精子活力和小弟弟勃起能力。
時間一長，就會導致性功能全部消失，直至陽痿。
腰子：動物的膽固醇含量很高，吃多了會加重腎的負擔。腎本來就弱，再吃烤腰子這類只會越吃腎越虛。
生蠔：含有微量元素鋅，能幫助提高免疫力，對壯陽有一定的輔助作用，但並不具備從根本上壯陽的效果。
7樓：
韭菜是我們的餐桌上最常見的家常菜之一了，宗老師常用來做韭菜炒蛋、辣椒炒韭菜、韭菜雞蛋餅、韭菜盒子、韭菜炒蝦仁，做法是五花八門，還有很多我不會做的。
作為尋常百姓的家常菜，韭菜不同做法有不同的滋味。每次吃韭菜炒蛋、韭菜盒子、炒蝦仁，我都忍不住多吃一點。朋友還跟我說，多吃點韭菜好，韭菜能壯陽，在古代被成為「起陽草」，對腎臟的效果很好。
宗老師查了一些醫書，《本草拾遺》記載：溫中，下氣，補虛，調和腑髒，令人能食，益陽。韭菜又稱起陽草，可它到底能不能壯陽補腎？
《名醫別錄》第乙個說韭菜能壯陽。韭菜性溫熱，並且含有生物鹼、皂甙等成分，常食可治腎陽虛所造成的腰膝冷痛、陽痿遺洩，婦女白帶等症。
除了醫書記載，現代科學對韭菜也有明確的分析。韭菜能提高人體內一氧化氮的含量。而一氧化氮是勃起最重要的原材料。
其次韭菜能提高睪酮，也就是雄激素的含量。雄激素水平必須高，才能挺而且硬。另外，韭菜裡能壯陽的，居然是核苷酸類的物質。
比如尿嘧啶，胸腺嘧啶，腺嘌呤什麼的。其中腺嘌呤可能是壯陽效果最好的。
這裡，宗老師推薦一道南方很流行的韭菜炒蝦仁。
原料：韭菜一把，蝦仁20個，食鹽、雞精、料酒、姜少許。
做法：
1、韭菜摘淨去根部，控乾水份，切成5公分的段。薑切細絲，冷凍蝦仁事先用冷水化開、洗淨、去掉蝦線、控乾水水份，用料酒、少少量的鹽，先醃10分鐘。
2、熱鍋入油，大火，用手在油上方10公分處感覺到掌心發熱，下薑絲先煸出香味。倒入蝦仁大火爆炒，其間再點一點兒料酒。
3、看到蝦仁捲成U型，即可放入韭菜一起大火快炒，其間加少量鹽、雞精。看韭菜變軟，快要出水，立即關火，裝盤即可。
看到這裡，小夥伴，沒事多吃點韭菜，保你縱橫沙場！
8樓：不如喝茶聽雨
我不相信中醫。。但是韭菜的確壯陽，吃了之後感覺很明顯，每一次吃，總是莫名其妙硬很長時間。。具體的醫學原理還需要探索。
我個人懷疑韭菜和人體植物神經功能有關係，可能是因為韭菜所散發出來的香味。
9樓：趙辰
韭菜壯陽，但不治陽痿，它不是偉哥.
早餐1-2個雞蛋，每週盡量多吃韭菜，中醫的食補不是藥，但長期吃的效果你們懂得.
本人外祖父老中醫，這些都是他教過我的.
韭菜真的壯陽嗎？
杏林普康 韭菜的主要成分有維生素C 維生素B1 維生素B2 尼克酸 胡蘿蔔素 碳水化合物。含鋅高的食物有促進生殖系統發育和精子形成的作用。但是，韭菜的含鋅量每100g當中僅含有0.43mg的鋅，不屬於含鋅豐富的食物。因此，從營養學角度來講，韭菜沒有壯陽的作用。中醫理論認為韭菜有益陽的作用，而不是壯陽...
虎眼石有壯陽功能嗎？
吃個韭菜炒雞蛋跟大棗就行了 沒有什麼科學依據，就是某天吃了然後啪啪啪發現比以前更猛了。跟朋友分享反應也是效果不錯 沒有吃過偉哥那種，不知道那個會猛到什麼程度，誰有這樣的親測好用的小菜譜，求分享乙個。 以前我們院子有個阿姨要我的童子尿喝，因為她謝頂，這是我媽告訴我的。後來我和我媽散步時見到這位阿姨，人...
水晶真的有作用嗎？
格格格Yi 這個真的看自己！我本來不是很相信這種一串珠子就能帶來好運的，但是！劃重點 2017年的時候我真的點子超級背，感覺隨時都在倒霉，然後剛好看到空間裡有個小姐姐在發水晶，她那個時候應該是剛做這一塊，折扣挺大的，然後真的超級漂亮啊啊啊！就是在忍不住買了一串白水晶 小姐姐推薦的 然後手串到了就按照...