1樓：熱心的種植牙醫生
人群中，十有九蛀。
可以了解下蛀牙的「20分鐘規則」。
口腔細菌需要20分鐘的時間將糖轉化成酸。也就是說，你喝了一瓶汽水，果汁或其他含糖飲料，20分鐘後，最初進入口中的糖已變成酸。糖本身是無侵蝕性的，但一旦變成酸，它開始破壞牙齒。
然後，後續進入口中的糖變為更多的酸。雖然自己口腔本身的唾液可以洗去一些酸，但有些酸還是有足夠長的時間來引起蛀牙。
這裡建議喝任何含糖飲料不宜超過20分鐘。我知道普遍的做法是慢慢地喝一杯飲料，尤其是待在咖啡廳或者奶茶店幾個小時，慢慢喝一杯咖啡與奶茶，與朋友聊天等。這時候酸性有足夠的時間侵蝕牙齒！
如果你不愛喝含糖的飲料和奶茶，可能真的跟遺傳因素有關，除了做好日常防護，好好刷牙，建議定期一年到牙科檢查一下牙齒和潔牙。
2樓：佑牙醫生
蛀牙是由於食物殘留在細菌的作用下分解產生酸性物質，腐蝕牙齒，造成牙齒脫礦，進而形成齲病。因此，防蛀牙可以：
1.除早晚刷牙外，飯後及時刷牙，清理食物殘渣；
2.學會使用牙線，清理牙齒縫隙間的食物殘留；
3.定期堅查牙齒（一般半年一次），進行如牙結石之類的清理；
4.針對兒童實施窩鍋封閉、塗氟等加強預防措施。
3樓：口腔王醫生
蛀牙也就是齲齒，是一種由於細菌、食物、宿主、時間等多方面的原因綜合作用，導致的牙體硬組織發生的慢性、進行性破壞。
預防齲齒，主要是保持口腔清潔，減少食物和液體中糖的含量，每次吃完飯以後要及時刷牙（使用軟毛牙刷）、漱口，清除牙齒上的食物殘渣。
每半年到一年於口腔科就診檢查一次，有問題及時發現、及時處理。這樣就能夠有效的預防蛀牙。
4樓：心歸處lc
沒有牙齒就不會長蛀牙
齲病四聯因素：細菌，食物，宿主，時間。
就算是清潔做的再好，也沒有誰能保證百分百不會長蛀牙。
清潔做得好只是延緩蛀牙時間。
淺淺的蛀牙怎麼辦？
口腔科普親小兔 蛀牙有四個階段，分別是淺齲 中齲 深齲 穿髓，題主說的淺淺的蛀牙，應該處於淺齲或者剛入中齲的階段。淺淺的蛀牙，應該看上去是牙齒上有少量的黑色，建議去潔個牙，如果能洗掉，其實那就不是蛀牙，而是色素沉澱。如果確定是蛀牙，你這個情況可能是平時清潔無效造成的。我們中有60 70 的人刷牙方法...
古人蛀牙，牙疼怎麼辦？
一級反串運動員 只能忍著，畢竟古代沒有醫學，沒辦法治。當然可能會有中醫開中藥，吃壞肝腎不說還沒用，頂多是安慰劑。蛀牙這種東西，發展下去就是牙髓炎，然後牙髓慢慢死掉就不那麼疼了。這個故事告訴我們，科技進步多麼重要！ 馬伯庸寫過一篇 古代那些牙痛的倒霉孩子 詳細地敘述過這方面的一些歷史故事，且趣味十足，...
含氟量多少的牙膏才能有效預防蛀牙呢？
牙好吃嘛嘛香 含氟牙膏都基本可以預防蛀牙。不過前提就是刷牙的方式要正確，時間足夠，並且平時要少吃一些甜食。至於牙膏品牌，其實效果都差不多。 福州牙齒矯正陳旻 我們都知道氟化物是可以預防齲齒的，並且市面上也是有著很多的含氟牙膏。至於貨架上琳琅滿目的含氟牙膏其中的含氟量是有著國家標準的規定的。在國標 G...