1樓：只想乾飯的打工人
能飽腹又健康又不會吃胖，額，一般這樣的零食味道肯定是沒有辣條香，哈哈哈，先放一袋衛龍考驗一下，再來推薦。香不香？
滿滿的飽腹感，嘎嘣脆，熱量低，健康又好吃的零食同上，熱量低，脂肪含量低，不含糖，這裡推薦達利園家的三款餅乾（粗糧，煎麩，消化），也是我經常回購的零食之一，算是粗糧食品中比較好吃的一款。
這類零食可以搭配牛奶，作為早餐或者夜宵，餓了可以零時頂一頂。
上面三款是讓你有滿滿的飽腹感，這款是讓你解饞之用，哈哈哈如果你喜歡脆，推薦芝麻夾心海苔
2樓：劉畢梵食品
宇治抹茶味卷，茶香馥郁，細膩順滑的口感。傳承日式超微研磨技藝，抹茶清香幽邃； 一口下去茶香馥郁，鮮甜甘醇。烘培後塗滿抹茶味夾心，更細膩順滑；淡淡茶香茶香浮動，清冽質樸，誰嘗了都會忍不住再吃一口；
3樓：左針針
適合屯在寢室的零食，首先得耐放，要不然沒幾天就壞了，不會吃胖，那就只能盡量低脂肪低熱量了。
【全麥麵包】
全麥麵包，脂肪含量是比較低的，糖分也適中，存放週期還可以，能達到15天。可以當早餐和夜宵，它的最大特色是有夾心，能讓口味增色不少。
【雜糧餅乾】
雜糧餅乾，飽腹感還可以，裡面加了魔芋、燕麥等含膳食纖維的食材，可以用來卡脂肪攝入和控制體重。存放時間相對較久，可以輕鬆屯著。
【原味酸奶】
有吃自然得有喝吧，搭配起來更容易飽腹。0新增的原味酸奶，配上餅乾、麵包，可以快速填飽肚子，學業放繁重的時候，這一套組合是可以應急的。
【紅棗夾核桃】
紅棗和核桃都是好東西，二者一起吃，口感比較獨特，甜中帶點堅果的脆爽，再喝上一口酸奶，飽腹感也不錯。紅棗補氣血，核桃醒腦。
【魔芋代餐粥】
五穀雜糧粥，有紫薯、魔芋等，整體屬於低脂，飽腹也可以，這個比較適合當早餐或夜宵，可以養養胃。
可以含很久的零食，適合磨牙的零食有哪些？
小愛家 較多人喜歡選一些適合磨牙的，熱量還不高的的小零食，不僅能解饞還不容易發胖。下面就來給大家介紹一些這樣的零食。一 牛肉乾 牛肉乾的味道鮮美，耐咀嚼，平時大家都喜歡選些，閒空就嚼一嚼，牛肉乾一般是選用較好部位的黃牛肉，經過和其他調料一起醃製後製作成的，久存而不易變質，不少旅行者都備些牛肉乾作為乾...
有哪些適合分享的零食？
菜園乙隻豬 一 蝦幹 並且，這種小蝦干配酒是 越喝越有 搭配酒的話推薦冰鎮清酒，或者威士忌。看電視的時候一邊吃，一邊喝，醉醺醺了就去睡覺。這個時候你就一點都不怕宅家的生活，反而覺得超級美好。還有一種吃法是幾隻小蝦幹配合一顆話梅。就是會吃出一種全新的 二 吊瓜子 這種瓜子好像是這幾年才有的新產物，至少...
有沒有什麼適合屯著過年的零食？
阿川 有哪些適合屯著過年的零食？看完下面這4款零食趕緊的給我屯起來！不屯你會後悔的！屯了你也會後悔的，因為新年第一天就吃到這麼好吃的零食那以後可能要天天吃，錢袋子就 廢話少說上才藝！第一款百草味豬肉脯 這是我的最愛，上大學的時候就特別愛吃，屯了一櫃子在宿舍裡 肉質勁道口感十足香香辣辣還帶著一絲絲甜上...