1樓：霍體清
心理諮詢究竟需要多長的時間？
現在多數的心理諮詢師，基本是參照心理諮詢師職業資格考試教材規定的時間設定，就是一次50分鐘，按1小時計算，每週一次，諮詢次數視來訪者的情況來定，需要幾次，有的可能幾十次。這種規定是很早以前心理學的前輩規定的，所以很多人在沿用。
但是實際情況，如果一周一次，上一次諮詢的內容，來訪者可能記憶不深了，甚至忘了，諮詢效果就打折扣。所以現在有的心理諮詢師採取一天一次，一次一小時，或者乙個半小時的諮詢方式，實施證明，這種諮詢時間的效果比較好。但也有例外，比如孩子，老年人的專注力比較差，就可以縮短為30分鐘，對於精力比較旺盛，求助動機強的人，或者遠道而來，而又急於回去有事情的人就可以延長到2小時，甚至更長。
諮詢次數也不一樣，有的來訪者非常配合，認真按照諮詢師的要求，去體會，去練習，去反思，諮詢的效果好，所用的次數就會少。相反，動機不強，不按照諮詢師的要求去做的，效果就差，諮詢次數就多，甚至可能中途停止諮詢。
大家可能更關心的是諮詢次數，涉及到效果和費用問題，這是雙方都有責任的，如果心理諮詢師水平高，能快速找到來訪者的問題關鍵點，科學解釋，來訪者配合好，認真體會練習，次數肯定少，反之，次數就多。
順產產程一般需要多長時間？
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品嚐牛排一般需要多長時間？
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各位打坐一般多長時間？
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