1樓：西遇
可以看雞湯，但不要過分依賴。個人感覺雞湯只是一些文字，只是看過，對感官沒有太大幫助。不如看看白岩松等撰寫的文章，沉浸式思考。
根據親身經驗，最直接的幫助是去鍛鍊身體，感受出汗和四肢乏力的感覺，然後好好睡一覺；是約個朋友出去走走，換個環境，感受生活的美好；是找個朋友一起吐槽，就會發現，大家面臨同樣的問題，都在尋求解決方法，而自己不是唯一乙個飽受煎熬的人。
2樓：風輕雲淡
自己找事情做，孟子說「必有事焉」，王陽明說「事上磨練」，自己要學會找出路！只有自己能渡自己，任何事情都是相對的，沒有絕對的痛苦。另外情緒不好對身體影響非常大，尤其是胃。
3樓：木楠西
1 打破原則換來的愛情，大部分都會走向悲劇，最後連自尊都丟了。
2 愛自己才值得別人更好的愛
3 傷害自己的不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持4 走過孤獨走過悲傷你才能更高的飛翔，那裡有彩虹在等你
4樓：呵呵噠
我那段時間是靠工作度過的，再加上家人的開導慢慢好起來的。你要做到先愛自己，再去愛別人。不要委屈自己，先不談以後先過好眼前，多做些讓自己的開心的事情加油你值得擁有所有美好的事物。
5樓：
生死之外無大事
我可能面臨著失業的風險，國慶節後會確定是走是留。
也哭過，不是哭過，是痛哭過；也去求別人，不是去求，是卑微到塵埃裡的乞求；也懼怕沒錢，不是懼怕，是連噩夢都是沒錢……
可是，抹幹了眼淚，放眼世界，這不是乙個餓死人的年代，就算日復一日的站在街邊去發傳單也能活。所以，我為什麼要用一些虛無的情緒去折磨自己了？根本就沒有大事發生，因為，生死之外無大事。
加西亞·馬爾克斯在《百年孤獨》裡面說:「人世間沒有任何理想值得以這樣的沉淪作為代價。」
我們所求為何？有什麼東西值得那麼痛苦了？司馬遷自宮而修《史記》，那可是名垂千古的《史記》；勾踐臥薪嘗膽而大破吳國，那可是兩國之戰，千千萬萬黎明百姓的生死；
我們只不過尋常人唄了，攪不動什麼大風大浪，所謂得失，也只不過沙漠裡的一粒公尺，有什麼事值得苦沉淪？我們本就所求不多，影響不大，沒有什麼值得難受的。
生死之外無大事!一起加油！
6樓：
找個發洩渠道，讀個書啦，歷史類最好，體驗體驗自己的渺小，就會覺得這些事都算不上什麼大事，運動啦，放空自己的大腦…感覺雞湯看多了，後面再想起來會更難受，畢竟雞湯只能補一次。情緒還是找個長期的發洩渠道好點。
7樓：
我們是要強的人啊親愛的，過去有多少磨難都不能擊潰我們，我們都要挺直了腰桿直到生命最後一刻，這時候就是我們離開這操的世界，誰也不許看不起我們。
8樓：好好
其實我也是經歷過幾年的心理掙扎的，現在依舊如此，但我之前也想到過一句話，就是人都要按照正常普適的發展規律生活，就是基本路線要走對，只能說生活再對你怎樣，不要過於疲態了，個人覺得：堅持也不是核心，（可能不要借鑑我— 主動找乙個朋友在身邊隨便開點玩笑打打趣，就能平復些。
9樓：羅小胖
不要難過，在跟你不同的地方有人也正經歷著跟你一樣的痛苦，但我一直告訴自己都會過去的，難過的時光總是來來去去，但是總是就過去了
10樓：111
你要相信，在未來的歲月，一定還會有乙份更加美好的禮物在等待你。失去的東西只能成為你人生經歷的一部分，只有現在和未來才是你真實的生活。
11樓：
沒什麼心靈雞湯，我同樣也是孤獨難受的人，但我已經習慣了麻木了沒有感覺了。曾經經歷過不好的事，哭了有幾千次吧。孤獨這種感受，你到達一定境界你會就覺得不過就是孤獨嘛，還有未來幾十年的路了，孤獨又有什麼大不了的。
12樓：金多不壓身
其實人人都孤獨，程度不同而已，有的人善於偽裝，有的人比較實在。相信我，度過一段孤獨時光就會成長很多！乙個人來，乙個人走，真正的強大是不畏懼孤獨。
即使目前無法擺脫孤獨，但也要去享受生活，做令自己快樂的事情！加油！願我們來到這個世界都會有好的體驗。
特地回來補充一句：孤獨是老天爺留給智者的禮物！享受那份孤獨時光吧！做自己感興趣的事情。
13樓：難哄
小朋友呀，不要覺得你很孤獨，或許有人正默默的關注著你呢，想哭就找乙個好朋友，找她好好的哭訴一場，或者乙個陌生人也可以的，生活總是不近人情的，而你所能做的不過是讓自己變得更優秀
14樓：芊洛雨
儘管我們目前都有這種讓自己也費解的情況，但我們要相信，當烏雲散去，自有漫天繁星吖！祝你臉上笑容不必刻意，內心少些不安，多些篤定。還有，聽歌也可以緩解哦！我也很樂意與你報團取暖的
15樓：GZzacMKX
我不知道有什麼心靈雞湯
但我希望你能開心快樂一點
那時候也會偷偷哭但沒人知道你什麼情緒他們只會覺得我是乙個很犟的人不會示弱的人
因為我經歷過所以我不想讓你再難過
我希望你能傾訴一下讓我們了解了解情況如果是莫名的難過我希望你去跟朋友玩玩會緩解很多
還有 「天生我材必有用，千金散盡還復來。烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯」
開心一點吧陌生人！這世間也不是那麼不好
為什麼有些知名成功人士喜歡寫一些心靈雞湯勵志段子？
成功人士的雞湯並沒有過錯，錯的是聽的人不知道成功需要多種因素的綜合，成功人士只講了幾方面，還有很多更重要的方面成功人士沒有講出來，聽的人以為自己聽到了全部 成功人士不是喜歡講雞湯，而是喜歡講 道 為什麼？不是因為他們喜裝逼，而是因為到了那個程度，他們認為 道 比 術 更重要。而且他們講出來的 道 往...
可以給我一些鼓勵的話嗎？
加油，你不是乙個人，還有很多人在迷茫中踽踽獨行，我們都沒有放棄。別想太多，把你現在能做的事，認真做好就行了。一切別急，慢慢成長，你會擁有你想擁有的。人生沒有彩排，只有現場直播，所以每一件事都要努力做得最好！加油！你是最棒的。所有能稱得上是安慰的話，大部分是廢話。那建議呢？你又不會聽，聽了也不會做 且...
可以給我一些讓我堅強的鼓勵嗎？
小蟹 我身邊有幾對這種事情 我的前前前前任老闆，那時候剛大學畢業到公司打工，一天那個老闆問我，說 你們現在這些年輕妹妹，簡直不曉得你們怎麼想的。就閒聊了一會兒，得知老闆36 長相是很帥氣的穩重型男人 媳婦小12歲。差異表現在，老闆經常搞不懂媳婦到底在想什麼。比如 1 情人節，媳婦想要花，期待是不用了...