1樓：星期五
怎麼說呢，本人已經堅持了半年，只能說是對自己的生活狀態有所改變，自己變得更有想法，聊天能夠侃侃而談了，對於快奔三的我來說，身材保持是最重要的，當然你能堅持個3年5年的，我想你絕對會很優秀
2樓：嫣紅
每天堅持鍛鍊和讀書的人，人生是不是不會太艱難我不知道，但是，你的身體一定會越來越健康，遇到問題會更沉著冷靜去處理。
一切良好的生活習慣，都會讓你的生活往好的方向發展。
3樓：叫獸
不是生活本身艱難，而是預期和慾望多了，壓力帶來思想上的負擔，鍛鍊和讀書就是讓你沒有時間想太多，自然就不想很多的很多事情，但我覺得，心智不成熟，能夠堅持一直鍛鍊和讀書恐怕也很難，哈哈
4樓：過客
鍛鍊讓你擁有強健的體魄，讀書使你感悟前人的經驗知識和思想，身心的強大使你具備在這個社會中生存下來的資本，個人主觀因素具備了，只需一點客觀的東風與機遇，人便「風生水起」了。
鍛鍊和讀書不是人生成功的充分條件，但卻是無法或缺的必要條件。
5樓：瘋狂嘚小檸檬
我覺得是的。運動所產生的荷爾蒙會讓人快樂，讀書可以讓人明智，這樣的日子持續下去，肯定會有乙個越來越好的將來，我以前曾經是一名運動員，接觸過很多運動專案。也遇到了可以在早晨五點多就叫醒我的專案。
（大家有所不知，我是乙個嗜睡如命的人，早晨能多睡一分鐘就多睡一分鐘，即便醒了睡不著，也絕不早起，畢生最討厭的就是還沒到點就來喊我起床，）但是。在大學。有那麼一段時間，心中充滿了對網球的熱愛。
一心想要提公升球技，白天要上課，就利用早晨的時間，下課的時間，奔赴球場，練球，拉練，練完之後一身的汗水，酣暢無比，心情愉悅，精神頭十足，也在這段時間，竟然學習的效率都跟著提公升了，學習起來更加專注了，心中有嚮往，腳下有力量。那段日子是我至今都懷念的。曾經的熱血時光。
如果一直堅持下去。一定是美好的未來吧。但是種種原因，礙於現實。
畢業後我並沒有從事相關的工作，也因工作的忙碌而久久沒有拿起網球拍。挺遺憾的。現在能夠讓我精神百倍的東西，應該只有錢了。
我丟失了我曾經的熱愛。也丟失了那顆赤誠的對網球的心。好像答非所問了。抱歉
6樓：西北有烏鴉
我覺得鍛鍊與讀書也是能夠磨練乙個人的意志的，鍛鍊能使情緒得到釋放，讀書能擴大乙個人胸懷與格局，這樣無論遇到什麼事也許能做到更加從容的應對，心態不容易崩。
7樓：延遲評價
那當然，每天都有時間鍛鍊和讀書的人本來就不多（工作以後），要是在繁忙的工作之餘，還能抽出時間來鍛鍊和讀書，這本來就是很厲害的事情。
讀書和鍛鍊都是符合複利曲線的，越到後面複利越大，能力和狀態也會比許多不鍛鍊不讀書的人強，這樣的人生是會順暢一些（但是人生不艱難本來就是乙個偽命題嘛）
8樓：木子易
太天真，人生中的很多艱難與你鍛鍊、讀書有很大關係嗎！堅持鍛鍊讀書是乙個優化自己的方式，縱觀歷史，這些人也不在少數，試問他們人生的艱難，是僅僅能通過讀書鍛鍊解決的嗎？你想過什麼的人生，就會遇上什麼的艱難，如果你就想躺平生活，就是不鍛鍊不讀書，人生也不會艱難
9樓：cy樸
雖然我沒這樣做但是我感覺一定是這樣的，鍛鍊是身體上的鍛鍊，看書是對心靈的洗滌，甚至我覺得鍛鍊都可以不是那麼必要（前提身體正常），只讀書煩惱都會少很多，玩一直堅信書讀的多了，很多遇到的問題都可以迎刃而解，到後來其實不是問題能解決，是很多都夠不成問題，思維方式變了，心境開闊了，問題都不是問題了
10樓：奇諾
不會，時間久了，會成一種習慣，每天不讀書，不鍛鍊你就會覺得少了點什麼，最重要的是，你會收穫健康的身體，更會收穫乙個有內涵的自己！
11樓：了無益
在此過程中，你是否獲得過滿足，想過這樣過一生其實挺好？
如果答案是肯定的，堅持下去；如果過程一直痛苦，無需為難自己，選擇自己喜歡的。
人生很短，認真生活！堅持快樂。
12樓：丹鉛
我覺得一件事情只要有足夠的興趣，養成習慣了就不是堅持，而是家常便飯。初始的堅持可能跟難，但養成習慣了就不覺得難了，反而覺得缺一不可。有興趣就會是享受過程，而並不只是一味地追求結果，不那麼功利或許會更輕鬆更容易有意義。
13樓：小磨不磨嘰
不管人生是不是太艱難，能夠每天鍛鍊，讀書，總是比沒有這些多了一絲慰籍。
讀萬卷書，行萬里路，愛讀書，愛運動，能夠堅持，多麼難得，縱使一時艱難都怡然自得。
14樓：莫若
當你用「堅持"的時候就很難，「堅持」這個詞本身就意味著一種抗拒。
什麼事，當你享受其中的時候，每天做都是一種享受，你還會覺得難嗎？
這裡說的享受不是指，不斷地用各種刺激給內心的苦悶帶來暫時的慰藉。而是你與它不斷了解，不斷契合的過程，並且你享受其中。
15樓：守死得生
堅持每天鍛鍊和讀書，是很好的習慣，但人生難不難，僅僅有上述兩個習慣還不夠，還得學會賺錢。
鍛鍊我覺得沒什麼還說的，但是讀書這個話題我想說說。讀人文類的書籍可以提高我們的內在修養，俗稱軟實力。人文類書籍可以讓我們了解很多的道理，增長我們的閱讀，但僅僅知道了很多道理還不夠，還需要去踐行。
道理懂了萬萬千，卻一條都沒有落實到行動中去，還不如只知道一兩個道理，然後通過自己的身體力行在日常生活中去運用。
另外等你步入社會就會發現我們生活中遇到的很多問題其實都關乎著金錢，如何賺錢生活養家餬口這是大多數普通人都繞不開的話題，所以個人建議你除了閱讀人文類的書籍之外還要掌握一門賴以謀生的技能。
有了一定學養和閱歷，再加上掌握了一項謀生的手段，也許人生之路會走的相對順一點。人生實苦，時刻保持著樂觀向上的心態，苦也就不會覺得那麼苦了，朋友。
16樓：蜜桃
人生本不艱難，艱難的是人。
床上一躺，一輩子渾渾噩噩很快就過去，艱難麼？不艱難，該吃吃，該喝喝，該玩玩。
但人有追求，例如美好的事物，心愛的女人，幸福的家庭，這一切的一切都離不開那個叫金錢的東西。
未來會發生什麼事情誰也不知道，知識與健康肯定會是你最寶貴的財富
人生煩惱識字始，是不是讀書多了更痛苦？
馮肉包 你的問題讓我想到一句話 無知者無畏。不過讓人開心的是這句話並不是褒義句，讀書有一種作用，那就是能讓你撥雲見日，讓我們閉塞的人生恍然頓悟，啊！原來還可以這樣！書讀的多了，了解的也就多了，了解的多了，懂的也就多了，懂的多了認識的就越清楚，認識越清楚，痛苦就越明顯。植物沒有任何的感知能力，因此也就...
每天堅持早晚刷牙，還是存在蛀牙，是不是用電動牙刷會更好一些？
用電動牙刷可能是會好一點，電動牙刷相對於普通牙刷的清潔能力更強，它能夠刷牙刷的比較乾淨，減少口腔裡面細菌的含量，能夠對齲齒起到一定的作用不會使蛀牙更嚴重。每天早晚都刷牙但還是有蛀牙應該是你的刷牙方式存在問題，可以使用含氟牙膏和電動牙刷刷牙，用正確的刷牙方法，刷牙時間一般為3 5分鐘左右。平時也少吃甜...
怎樣讓自己喜歡讀書呢，喜不喜歡讀書是不是和性格有關係？
跟性格有關，跟命運有關，行了吧？以後你的人生碰到自己想要而沒有得到的東西，都要找性格和命運背鍋？你的問題不是性格問題，是看得太少書，還不知道自己喜歡什麼書而已。 你可以不平凡 我覺得乙個人想要成功，必須有思維上的轉變。讀書可以開闊自己的視野，也有助於自己思維的改善。我的內心深處告訴我，我不甘心於做乙...