1樓：跟薯條老師學程式設計
有乙個朋友做了十年程式設計師，他得了單身病，這個病倒是容易治，與是不是程式設計師沒多大關係。
還有乙個同事，得了比較嚴重的頸椎病。程式設計師嘛，沒時間做運動，自然久坐成疾了。
程式設計師做久了肯定會得一些病，這個病也不是程式設計師才專屬的，其他職業的人做久了一樣有頸椎，腸胃的問題。
2樓：Vince
我認識的很多人都有腰椎、頸椎問題，但據我觀察，這些人都多少有坐姿不正問題，即使全是工學椅也沒辦法管這事。自己的親身體驗是及其高的強度加班下，確實會出現腰疼之類的現象，這種情況下，只要感受到就暫時放下工作下班休息吧，不然成慢性病可不好。
第二類問題就是體檢基本都有輕度脂肪肝，即使是瘦子也這樣。高強度高壓工作確實很難控制體重，特別好似年齡越來越大，代謝也會變慢，公司的免費餐食、食堂的份飯、久坐不動、高壓，結果就是油膩。這個最好的辦法就是健身，身體好的情況下承壓能力也會上公升，不過承壓能力高了還是要找途徑釋放壓力，不然也還是一樣的結果。
在我看來，油膩、發福只是乙個放棄自我的開始。
第三類是壓力大容易失眠，效率低下，幹不完活繼續加班，死迴圈，最後不是離職就是抗完整個專案。其實這些壓力除了工作的各種壓力，家裡的經濟或者溝通帶來的壓力也很大。雖然程式設計師看上去收入還不錯，但好像也都沒多少錢可以花，加上家屬沒辦法正確幫忙解壓還徒增壓力，很多人寧可內捲也不想回家我想是有原因的。
這些問題並非是程式設計師這個職業導致的，而是這套工作體系和個人的生活工作觀念造成的。程式設計師做久了，也可以像很多其他程式設計師一樣，沒啥毛病。
3樓：
強答一波，保險公司從業，當地華為的員工重疾申請的超過十位數...
不特指程式設計師，但凡喜歡加班尤其喜歡半夜加班的職位，高壓的職位，如果還伴有肥胖吸菸飲酒飲食偏油膩等，頸椎腰椎毛病都算小事情，高血壓很快，接著就是高血脂，糖尿病大概率以後也會有，後面的事情就順理成章了，藥罐子不離手，50左右心梗腦梗然後GG，留下遺產造福子女。
從患病樣本來看，90後患者越來越多了，疾病非常痛苦，病情的逐漸嚴重會導致人的工作能力逐漸下降，當最後喪失勞動力也就變相失去了為人的尊嚴，同時老百姓對醫學的誤解很大，以為進一次醫院醫生就會妙手回春，其實很多病醫生也只能做到幫你緩解症狀。
最後希望大家身體健康！
身體勞累過度後，你的身體會出現哪些症狀？你是如何調節使身體好起來的和防止再次發生的？
阿呆 過度勞累的症狀表現主要是會出現身體乏力 虛弱無力 精神壓抑和緊張 失眠 或者嗜睡的現象，這些都是過度勞累引起的。因此如果有這些症狀的話，就要引起重視的，此時最好是要及時的得到良好的休息，防止過度勞累引起更加嚴重的現象，同時最好方法也就是要休息，停止繼續工作或者學習，讓身體和眼睛得到充分的調節，...
做程式設計師真的傷身體，以致會影響壽命嗎？
喵在乎 現在做程式設計師一年比一年壓力大了，新生程式設計師的壽命也在逐漸下降。70後80後我不知道，但是前兩天看到國家統計局的一則統計 90後程式設計師竟無一人活過30歲！天哪！年輕人還是做點別的工作吧 doge 每天踩點上班，準點下班的人路過。每當主管說要加班的時候，我就會爆發出驚人的效率，爭取在...
乙個人在房間呆太久身體會出現什麼變化？
雞脖 如果是男孩子的話，我建議不要多待，一定會越過越差，我當時就是抱著養身體的想法，待著，然後什麼亂七八糟的毛病都出來了，真的很嚴重很嚴重。因為呢，你待久了不運動，就會慢慢的失眠沒瞌睡，白天困晚上精神。這時候生物鐘就亂了，然後吃飯啥的也沒有規律了，胃慢慢的就出問題了。然後針對男孩子尤其的20來歲那種...