1樓：普世醫學
目前對於慢性病的管理有以下改善：
由於慢性病的產生常常是多年不良生活方式沉積而成，因此管理過程一定是健康生活方式的重建，涉及到環境、壓力、精神、飲食、運動、生理、心理等長期的規劃。
很多慢性病患者不按照醫囑，看周圍其他人用藥，或者自主調整自己的藥物，這一現象嚴重威脅慢性病患者的身體健康，甚至有可能危及生命。
這也說明，僅有各級網格管理是遠遠不夠的，更需要家庭的日常配合和參與管理，才能實現更全面、更系統地慢性病健康管理。
所以家庭為中心的慢性病管理在建立起來，
家庭為中心的慢性病管理是指通過對家庭成員的慢性病管理培訓及指導，使其掌握最基本的慢性病防治知識和技能，能夠承擔起家庭成員間的健康教育以及健康生活方式指導，督促慢性病患者改變不良的生活方式。
同時，促進家庭成員為患者創造更好的家庭環境及物質條件，提供精神支援，有利於提高患者自我管理能力和改善患者的生活質量。家庭成員的參與，可以與四級慢性病網格員（村級公衛人員）相互聯絡、相互配合，起到溝通協調的作用。
在慢性病管理中，以家庭成員作為健康教育的傳播人和健康行為的監督人，慢性病患者更容易接受，整個家庭的不良生活方式也更容易改正。
其次是可攜式健康檢測一體機的誕生能夠幫助人們更加有效並便捷式體檢。
慢性病患者中有很大一部分的保健干預措施必須要通過自身改變不良的生活方式來完成。愛喝奶茶燒烤等等不良的飲食，同時上文中也提出家庭式管理，但是需要考慮培訓時間與家庭成員問題，而手機對於個人的健康管理似乎更勝一籌。
2樓：糖糖圈
常見的慢性病有高血壓、糖尿病、冠心病、腦出血、腦血栓、肺源性疾病、精神病、腫瘤等等。
預防慢性病主要通過飲食預防、體育鍛煉、改變不良生活方式、健康體檢四個方面。
其中飲食方面：飲食要多樣化，多吃蔬菜和水果、不要吃油炸食品，不要吃高脂、高膽固醇、高鹽的食物，是預防腦卒中、高血壓、糖尿病的關鍵因素。
體育鍛煉：每天進行適當體育鍛煉、多做有氧運動，可以增強體質，預防各種慢性病。
改變生活方式，戒菸限酒，不熬夜，保持心情愉快，每年進行健康體檢等，都是預防慢性病的主要手段。
3樓：凱聯樂幫浦
1、生活作息要規律：用餐定時定量，主食粗細搭配；
2、攝入足量的蔬菜：每天食用蔬菜。0.6-1斤，綠葉蔬菜達到一半；
3、減少鹽的攝入；
4、少喝含糖飲料及減少甜點的食用；
5、保證每週3-5次適當運動；
6、每年定期體檢早期預防。
4樓：糖友管家
新聞就老老實實報新聞，不要幹醫學科普的活了，幹不好就有誤導嫌疑。
什麼是慢性病？通俗說無非是，病來的慢或走的慢，一旦患病久治不癒。糖尿病是慢性病，可爆發型糖尿病和2型糖尿病又不同，他起病急、進展快，患者發病前身體多是健康的。
如果說這位女士最終被診斷為2型糖尿病，我還覺得新聞挺可信的。
因為2型糖尿病又被稱為「生活方式病」，暴飲暴食、久坐不動、肥胖和壓力等是導致2型糖尿病的重要危險因素。
年輕人種目前最常見的慢性病有高血壓、2型糖尿病、痛風等，要遠離這些慢性病還是老老實實【回家吃飯、好好吃飯】；別太懶，沒事活動活動；少刷手機、少熬夜……
不暴飲暴食，少吃夜宵、外賣、快餐；
少吃零食、甜點、加工食品，多食新鮮蔬菜；
少喝啤酒、飲料，多喝白水。
5樓：靜默無聲
這種情況，不可能是突然出來糖尿病的。
總是平時血糖已經過高，胰臟和胰島細胞已經不堪重負，把壓死駱駝的最後一根稻草放上去，胰臟和胰島細胞徹底罷工了而已。
6樓：
這種一型糖尿病和高糖飲食以及健康作息什麼沒半點關係上面乙個個都在鬼扯些啥
一言以蔽之就是事主「運氣不好」
一型糖尿病這個群體年輕化的超乎很多人想象的，別說二十來歲，十幾歲，幾歲，乃至新生兒因為這個就注定打一輩子胰島素的有的是，很多家長也想搞清楚自己孩子為啥得這個病，能得到的解釋無非就是遺傳，自免疫等，基本哪個都不是自己想預防就能預防的了的，和二型不一樣，這個你作息再健康，飲食再健康，運動再充分，該來的也躲不掉。事主高糖飲食這次實際帶來的負面影響是發病後加速了她進icu的速度。通常來說一型糖尿病併發後自身胰島素分泌量迅速歸零，然後隨著日常飲食2~3天血糖開始炸到通常血糖儀無法測量然後血酮也跟著炸，運氣好的酮症進icu之前因為三多一少的問題和身上的酮臭味兒及時發現進醫院得到診治，大部分都是直接酮症倒地被抬進去的，事主這種高糖飲食的無非就是把這個時間縮短到1天左右，說不好聽點沒啥大差別。
當然如果你對自己飲食和作息不健康有一定自覺，那擔心糖尿病是沒錯的，當然那是指的二型糖尿病，擔心這個又管不住嘴又不好運動，那我只能建議你家裡備個血糖儀，每個月偶爾沒事兒測個空腹測兩組餐後，這樣當然並不能解決啥問題，不過至少可以讓你糖耐受損初期就加大你心理壓力給你點改善生活習慣的動力，也能避免下發病很久也沒及時發現最後酮症被人抬進icu的概率
7樓：
這個新聞槽點略多，先不說司法解釋的定義：14歲以上的女性稱為婦女，未滿14歲的男女稱為兒童。
稱為爆發性糖尿病，盲猜應該指的暴發性I型糖尿病，這個毛病目前多認為與病毒感染、遺傳因素和自身免疫相關。
本病起病急，酮症出現早，胰島B細胞迅速被破壞，從發病機制來說基本不可能預防。理論上此人這兩天喝掉的奶茶和含糖飲料只是加重了病情，並不一定跟她發病相關。
不過話說回來，日常生活中還是要盡量低脂低鹽飲食，適量運動（比如現在的天氣就很適合去遊游泳），儘量減少精製糖攝入，保證足夠的睡眠。畢竟慢性病不光I型糖尿病這一種。
8樓：念念不忘
看這幾個回答我懵了，一型糖尿病和那些有什麼關係？
至於說怎麼做才能避免，這個很簡單，只要具備正確的認知，不太做就可以了，不要求不做，只要不太做就完全可以避免。
9樓：健康傳教士
慢性病有症狀前病程時間長，前期很容易被忽視，從整體國民健康來說，還是要以預防為主，預防就從年度體檢和飲食結構調整原因。
個人總結的糖尿病前體檢報告怎麼看有詳細介紹。
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