患了抑鬱症,被身邊多數人忽視,太痛苦了怎麼辦

時間 2021-08-12 21:47:27

1樓:才不是文盲

只有一流的大腦才能聽得進一流的建議。

我只在乎我在乎的人說的話。

當我知道難過沒有用時,我就很少花時間難過了。

PS,語出,朱昊鯤

2樓:背棺人

首先,我能理解你的痛楚。

其次,被忽視,被排擠,被敷衍,經受折磨,我都親身體會過。我知道那樣有多痛,有多難受。但你還是得學會接受。你不接受自己目前的生活,你就邁不開步子,你也永遠邁不開步子。

上面的小夥伴提醒你去看醫生,這麼做是對的。藥物的確有可能可以緩解你的症狀。但也有可能沒有作用。就像我一樣。

我的意見是,別再試圖博得他人的理解,很累,我知道,所以可以停止了。經歷不同的人們是無法真正相互理解的。你沒有做錯什麼,你周圍的人也沒有做錯什麼,大家都只不過是以自己的眼光與觀念做著自己認為對的事。

你得承認這一點。然後,不要去過多在意別人的眼光,他人是他人,有時候,他人即是地獄。你得腳踩著地獄,把他人的眼光踩在腳底下,才能看得見天堂。

最後,千萬不要自責。千萬不要自責。千萬不要自責。習得性無助很可怕,會讓你擁有無法邁開步伐。

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