1樓：會飛的柯基
你睡你的她熬她的，就算你是她男朋友，不代表她一定得按照你的想法來，生活方式不同。而且你和她說過，她不願意，說個一兩次就好了，沒必要強求。
你撐不住了就和她說想睡了就好，她也不會強行扯著你聊天。如果你被扯著聊天，那就是她不對的。
一定要按照自己的生活方式生活，不要因為別人改變自己的生活方式，同理你也不能逼迫別人，只有這樣你們才能比較好的契合在一起。加油！
2樓：Spike Spiegel
瀉藥，如果我是你我到點了就會告知對方我要去睡覺了，然後就真的去睡覺，手機靜音，發的訊息也是第二天再回覆。偶爾一次聊到興頭上可以，但是我不可能為了女朋友天天壓縮自己的睡眠時間，這是我自己的人生，我首先要過好自己的人生才能去談一段戀愛。
然後你希望你的女朋友早點睡覺，但是我想告訴你的是，不要做這種事情，看起來是你在為她的身體健康好，但是你是她的男朋友，不是他的爸爸，也不是她的媽媽，界限感很重要。聽起來很無奈，但是她的身體需要她自己來負責，你提一句，讓她早睡就好。你的女朋友選擇你，是因為你身上有吸引她的地方，而不是希望你讓她天天早睡早起，培養好的生活習慣。
如何養成早睡早起的習慣？
真實記錄，實時更新，希望成功！初始情況 2021年4月13日，年齡24，生活作息紊亂中，基本是後半夜兩點睡著，第二天九點半醒來。個人特點 在白天不是特別累，或者情緒激動 不管是正面的還是負面的 的情況下就容易睡不著覺，比如簡歷掛了或者磕CP上頭了 這都什麼大喜大悲 一些吐槽 我感覺早睡早起不痛苦是不...
怎樣養成早睡的習慣且如何改掉壞習慣？
安生 這主要還是靠你自己養成這個習慣，你可以給自己設定乙個小目標，每天堅持早起打卡，給自己定鬧鐘早起，時刻告訴自己不能拖延，時刻暗示自己。 tttt 自律吧 樓上說的對堅持早起，你起的早，晚上肯定就會困自然而然就早睡了，然後強迫自己放下手機閉著眼睛，心裡不要去想其他事了 草草美學空間設計 你可以先堅...
如何養成早睡早起的習慣呢？
英俊狗狗 9點睡，早上不要調鬧鐘，自然醒。如果沒有特別的事情必須要在睡前完成的話，試著去這麼做做，不用刻意，內心平和就好。不要有精神負擔。 平凡且平不凡 很多人喜歡晚睡晚起，覺得自己開心就好。並不知道長期這樣下去，會導致自己的身體慢慢變差。早睡早起有利於身體的休息和自我調節。早睡早起，你會發現自己的...