1樓：「已登出」
不開心是因為心裡空虛。
學一門自己感興趣的藝術或者手藝，每次看到自己的作品你會很開心，而且學習的過程會讓你感到充足，然後你可能會愛上其他正能量的東西，比如跑步，閱讀。
最重要的就是不要隨意附和身邊人的喜好，自己想幹嘛就幹嘛，不影響他人就好，不要太在意別人的眼光。
要自信。
2樓：寧大人
可能是旅行吧，讓自己散散心，不過偶爾還會有空白的時間想起不開心的事，我也不知道該如何有效的緩解，可能時間是最好的調味劑，慢慢的沖淡了所有的感傷與不快，這段時間也許會比較難熬，但是要對自己說，勇敢一些，沒有什麼問題是解決不了的
3樓：卡卡冰冰糖
首先你必須得轉移注意力，因為轉移注意力能夠很有效的讓你沒時間去想那些讓你不開心的事，其次就是做你自己喜歡的事，你喜歡的是不代表那件事在做的時候能夠讓你很開心，而是在做那件事的時候你會感覺很放鬆，很舒心，很自然。像我每次不開心的時候都會和自己的朋友一起玩遊戲，雖然很坑，但在一起玩的時候的體驗感是非常讓人感到開心和放鬆的，最後就是不管出於什麼目的，你一定要找到乙個人，那就是我，因為我就是那個特別開心的開心果，誰見到我都開心啦。
祝陰霾全消，Sunny普照， 。
能不能告訴我應該怎麼判斷？
未定機率 我只能告訴題主兩點 1.一旦決定和對方見面了，面基後請保持安全距離，不要去過於私密的空間，在外男女生都要好好保護自己哦 2.見面前後，提到錢輕易不要轉賬，多思考一下是否騙錢 克伯羅斯仰望月亮 戀愛不應該是男生乙個人的事情，而是兩個人共同的合拍。他找你聊天說明至少不討厭你。你考慮考慮你喜不喜...
能不能告訴我輔助上分有多難？
月落之汀 玩輔助單排和五排完全玩的不是乙個遊戲。難不難主要看你玩幾排 單配沒有60多70勝率的就別搶位子了，老老實實補位。搶了也不能帶飛 華氏99度 我了解的不是很多 我看你玩的基本都是軟輔，但是輔助都是要看陣容選的，對面甄姬，鍾馗，王昭君等控制多的，選克制關係的輔助莊周，自家陣容較脆，選個肉輔，我...
能不能告訴我你們自律的經歷？
賽可樂菌 我個人而言，設立好生活的框架 尋求目標或者一種方向感 並堅持執行，就是自律。反之，沒有方向感的行動，就不是自律。具體操作是用 大目標 為計畫導航，用 計畫 牽動 具體的任務 每日復一日的迴圈，形成習慣，達到自律的狀態 比如老生常談的健身 我們是為了健身才自律，還是有個目標去健身從而形成自律...