1樓：小綿羊的夢
1，早睡早起
2，加強鍛鍊，列如跑步，打球之類的
3，營養要跟上，多喝牛奶，肉類青菜
4，男生不要做傳統手藝
別的沒啥注意的，當初我也很矮，但是一直跑步打籃球不熬夜，慢慢長到了1公尺8
2樓：leh7sh66QA
跑步，拉伸，跳躍，每天乙個雞蛋兩杯牛奶杯，雖然我男的170，但是這些我都沒做，所以你做了肯定不會像我這樣，沒錯，我覺得不會我這樣
3樓：西橋不是橋cc
小弟弟(小妹妹)你機會很大呀(男生機會更大，但是女生也很有希望可以長高滴。)，才十六歲長高的機會還是很大的!但是也不是一朝一夕就能見效果的你需要這樣做：
①多睡覺!多睡覺!多睡覺!重要的事情說三遍！睡覺對正在長高的人來說非常非常重要。最晚不超過11點但考慮到中學生學習負擔重最晚不能12點吧每天保持8個小時充足睡眠。
②多運動!多運動!多運動!個人建議是多做拉伸運動，首選摸高，其次跳繩，打籃球，跑步。都是可以的但是記得運動前熱身是很重要的。
③補鈣!補鈣!補鈣每天一瓶牛奶是肯定的，現在每天一
瓶是完全可以滿足的 。多喝奶製品。把營養更上哈
!!! 少熬夜少暴飲暴食少SY
以上就是長高的精華啦，最最最重要的就是堅持下去，堅持下去，堅持下去!噢力給~希望長高成功。
如何看待年僅16歲，身高只有1公尺5，且非常瘦小的女孩騙婚並殘忍殺害高大強壯的成年男人（女孩剛被釋放）？
認真的活著 這事兒都多少年了，還被翻出來？以前殺人是因為婚不好離，即便離了，時間太短，也得退彩禮。只有殺了，才好趕緊賺下一波彩禮錢。現在不用了，結了婚，找個由頭就離，不耽誤事兒。你以為類似的事少見嗎？少年，還是幼稚啊。你以為 彩禮 真的只是 看看你家的態度 嗎？貧困家庭，拿出乙份高額彩禮來給兒子娶老...
16歲 ，身高只有152左右 92斤 父母都不高，還有機會長高嗎
翌高少年 16歲的話應該是有機會 男孩還是女孩啊 建議先去測一下骨齡吧，女士會比男生發育早一些，骨骺線閉合也會快一些 不管怎麼樣快點檢測骨齡吧，反正已經到了長高的最後階段了的 三石君的小屋 男生女生啊？按你說的，把踢腿改成立定連續跳或原地摸高效果好些，另外最好在日落前Sunny下進行，太晚運動影響睡...
托尼阿倫身高只有1公尺93，為什麼可以限制身高2公尺11的杜蘭特？
我愛吃蛋撻哦 作為乙個老杜蜜在我印象中託尼阿倫對杜蘭特的限制是最好的沒有之一 我究其原因除了托尼阿倫本身防守能力頂尖之外也離不開那支灰熊整體防守出色 櫻木花道 強硬的防守，堅定不移的防守態度，穩固的下盤力量，這些都是頂級防守球員所具備的條件，托尼阿倫就是具備了這些，才能防住比他高的進攻球員 嫼嬡 參...