請問有人可以解釋一下晚上缺覺,第二天下午補覺做噩夢驚醒是為什麼嗎?

時間 2021-07-07 04:48:26

1樓:滿天星星睡前故事

可以請尊佛戴上,男戴觀音女戴佛。(看你是男孩子還是女孩子了)估計一是你太累

但是不排除太累時陽氣下滑,陰氣入侵

請佛戴上吧,心安即寧

祝你好運,學業順利!

2樓:鏡中魚i

高考結束一年的過來人告訴你,我高三高二的時候比你還嚴重。

那個時候晚上一點睡,白天六點半前起,上課犯睏,課間倒頭就睡,八分鐘的課間(提前兩分鐘的預備鈴)就能做2-3個夢,有時候會被嚇醒。

我高三下學期的解決辦法是早睡覺,晚上11-12點一定要睡著,白天正常起床。上完早自習(7:00-7:

50)後必須課間補覺,甚至老師不在的時候提前補覺(大約7:40),這樣就可以保證正式上課前,有20分鐘左右的時間補覺,並且因為要在此期間彎成早讀任務,所以會提高效率。

中午放學(11:50),先在教室學到12:30,然後快速去食堂或者回家吃飯,然後睡覺,上學。回家期間就不學習了,因為效率低。

晚上放學(晚10:00),在教室學15分鐘,用於晚自習沒解決的掃尾任務,然後回家之後,放鬆一段時間,睡覺。

至於為什麼回家不學習?因為我自制力不太好,鑑於之前的經驗,回家拿起書沒看一會就玩手機到很晚,或者做題思考太慢了,所以我後來就把多餘的學習時間在課間或者放學後擠出來了。

此外,一定!一定!不要把功夫都花在刷題上。在備考期間,我周圍很多同學都買卷子瘋狂刷題,甚至是放棄部分作業來刷題。

在這!我要告訴你,方法真的因人而異!

我就是連老師布置的作業都寫不完的人,如果刷題不僅做的慢,而且做完以後錯了的也不太明白,因為自己很有可能get不到正確的思路,所以我都是把精力放在作業上,尤其是課堂上老師講過的題,晚自習一定一定要徹底搞清楚,即便講過也拿出來自己做做,是自己做而不是單純看看。

高考成績出來以後,我因為這個方法(在最後兩個月的時候開始使用),成績從級部的600左右,進到了前200,而我周圍很多原本成績很好的人,都考砸了。

PS: 也是因為我們那次的理綜是十年來最難也是最靈活的一次,他們很多刷題注重套路和固定答案的人,基本都考砸了。刷過題的人知道很多題都是相似的,而那一年的題不走尋常路。

而我備考的時候很注重思維的應用,並且基礎比較紮實,所以是班裡為數不多在高考裡前進的人。

方法因人而異,我就是根據自己的以前的一些經驗做出的時間安排。因為清楚自己自制力不強的尿性,所以盡量不讓自己有玩手機的空子,比如回家沒有學一會兒就玩手機的這種藉機偷懶的機會,當然我也會專門拿出一段時間玩手機的啦~畢竟要玩就好好玩嘛~

調整了時間安排以後,確實課間噩夢少了,上課聽講效率也高了。

所以題主,你不妨從調整自己的時間作息上開始,加油!

請問有哪位英語大神可以幫忙解釋一下distinctive和distinct的區別嗎?用起來分不清,?

這兩個單詞雖然拼寫相似,但含義上還是有不同的,基本不能互換。1.distinct 形容詞。有兩個含義 非常清晰的 確實存在的,可以用來強調確定無疑。比如 There is a distinct smell of tobacco in the room.房間裡有一股香菸味。這個味道很明確,來自香菸。明...

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月某某 其實問題的關鍵是加不加the,有什麼區別。早知道,不加the,就成了乙個泛義,比如government 不加the,就是所有的zf的意思 題中不加the,就是廣義上的在地板上。試想一下,什麼東西是一定在地板上的呢?聽起來就很奇怪是吧。如果加了the,就是特指在某塊地板上,這樣就邏輯通暢啦 尚...