1樓：selena
可以呀，這個年紀正是長個子的時候
我朋友的弟弟初中到高一都沒長個，身高保持在165cm，高二高三攛到178cm，朋友自己本來就挺高，高三居然又長到170，真讓我羨慕
我身高163，作為女生我感覺可以了，因為父母身高不高，所以對自己沒有太苛刻
當然也和父母的遺傳有關係，後天的營養也得供給上，飲食、運動、睡眠規律，別給自己太大的心理壓力，這個年紀完全有機會長高
2樓：饒開華
16歲應該正處於青春期，這段時期是生長發育的高峰期，也是快速長高的時期。平時在飲食上要注意營養均衡不挑食，應該多吃富含蛋白質、鈣質、維生素的食物，可以多吃牛肉、雞肉、牛奶、豆腐、西紅柿、菠菜等食物，盡量不要吃膨化食品，油炸食品。同時每天也要保證一定的運動量，可以打籃球、踢足球，或者多做跳高、跳遠、游泳等運動。
3樓：冷凍街
可以的，我剛上高一（16歲）入學體檢時176.5高三（19歲）體檢時測的是182。也沒有特地去吃什麼補鈣就正常飲食吧，運動也就平常課間跑操體育課打球之類的。
身高這玩意還是跟基因有一定關係的，當然後天也很重要哦。
我16歲 畫畫還可以 寫作也還可以 所以我到底學不學美術？
七鷸 首先，學美術極其費錢。其次您的 還可以 究竟是親戚眼中的還可以，還是圈內大佬認為的還可以。再其次，寫作還可以指的是啥。不該是學習幹嘛幹嘛嗎。總結，學美術很難，建議多思考思考。可以問老師，和家人溝通。不可一時衝動。 大俠不知名 16歲現在應該高二吧，畫畫可以是你自己認為的嗎，多久出一副作品，寫作...
男孩子16歲，身高175矮嗎，還可以長高的嗎？
小梅姐 你的標準身高 父親身高 母親身高 2 10 女生 5 但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你乙個長高的方法 1 保持每日9小時睡眠，佔比50 2 每日充足營養，佔比30 3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20 可以一直保持這個習慣。你會長高的！ 叄叄司書 不矮不矮放心吧。我高一有...
16歲女孩子，還可以長高嗎？在學校怎麼長高，有哪些方法？
watawata喵喵叫 1 同一時刻入睡.在每天的同一時刻開始就寢，並保持這個時間點。它會通過創造乙個睡眠習慣和設定生理節律幫你調整出乙個快速入睡的狀態。2 睡前洗個熱水澡.它能讓你得到放鬆，還能提公升身體溫度。然後到乙個溫度低一點的房間裡慢慢變涼就能幫你快速入睡了。3 讀一讀書籍.有趣的或是無聊的...