1樓：往事埋風中
通過喝高鈣奶來代餐基本是沒有問題的，但不能只喝高鈣奶，還要通過飲食搭配來達到營養均衡。像我早餐就會喝一杯高鈣奶加雞蛋、麵包，這樣既能吃得飽也能攝取到身體所需的營養，中午的話會吃一點主食之類的吧，晚餐就會喝點低脂奶，像他家的低脂奶我也是家中常備的。喝高鈣奶是因為身體缺鈣了，想通過喝奶來補充，但如果只喝高鈣奶來代餐我是不建議的，想選擇牛奶來代餐是可以的，但不能以偏概全，還是要為了身體的健康狀況做考慮的。
2樓：與風相擁
我是一直都喜歡喝蘭雀高鈣奶，也進行過一段時間的代餐，效果十分好，而且我覺得這個高鈣奶的口感比國內的幾款牛奶更好，加熱後還會呈現出厚厚的奶皮，味道十分鮮美，奶香味十足。我家裡人現在都在喝這款高鈣奶，每天一瓶，營養又健康，如果有需要代餐朋友，可放心地食用。
3樓：丁香雪
我生完孩子3個月的時候，就開始著手恢復身體了，除了跳健身操外，還在日常飲食上注意攝入，老公就給我買了這款高鈣奶讓我來代餐，早上我一般是喝一杯然後就開始一天的生活，中午一般就是這個高鈣奶加代餐餅乾、蔬菜之類，晚上再加點麵包之類的就很nice，整體代餐效果十分好。我婆婆和公公也在喝這款高鈣奶，對於我來說是代餐品，對於他們來說就是補鈣的健康品，目前家裡已經囤了很多，代餐是完全沒有問題的。
蘭雀高鈣奶適合哪類人群喝？營養嗎？
花開宿語 我倒是覺得這個高鈣奶比較適合長輩喝，因為我很喜歡喝這個唯鮮奶，我爸比較認可高鈣奶。之前我爸並不太喜歡喝純牛奶，但是因為純牛奶的營養價值高，所以我每次還是會堅持給他買純牛奶。他喝過之後，感覺還不錯，說這款牛奶比其他牛奶更醇，很新鮮，就像是剛從牛場裡擠出來的一樣，他特別喜歡搭配燕麥片和堅果一起...
好吃的營養代餐有推薦嗎
在剛剛過去的2021年，我發現了很多吃起來幸福感滿滿的速食，製作起來很簡單，讓我能在家中更自在的享受著躺在沙發的時光。Calbee麥片一碗約50g等於吃了4根香蕉的食物纖維，非油炸，健康烘烤工藝製成，富含鐵分和8種維生素。水果麥片的出現對於上班族來說簡直是福音，在飽腹的同時也兼顧了美味和營養，接下來...
來說說蘭雀的牛奶質量怎麼樣，好喝嗎？有喝過的人幫我科普一下好嗎 ？
豹紋 我還專門了解過純牛奶的質量都和什麼有關係，答案是跟奶源地 牧場條件 管理方式等很多方面都有關係，然後我就看到網上很多推薦奶源地更為有利的進口牛奶，比如蘭雀牛奶什麼的。正好我們家沒有牛奶喝了，我就趁著京東搞活動買了幾箱回來，給爸媽放了一箱，給閨蜜放了一箱，給自己留了一箱。有一說一，喝第一口的時候...