維生素有助於鈣鐵鋅的吸收嗎?

時間 2021-06-23 11:54:48

1樓:柚子

1、鈣的作用:促進骨細胞活性,組成牙齒和骨骼的主要元素,對於寶寶成長發育有有重要因素。

2、缺鈣的危害:導致佝僂病,甚至引起各種骨骼畸形,比如雞胸或漏斗胸、O型腿或X型腿;方顱、肋骨外翻等;肌張力低下、運動機能發育落後;大腦皮層功能異常、表情淡漠、語言發育遲緩;免疫力下降,長期缺鈣會導致寶寶免疫力低下,甚至影響其智力的發育。

維生素d和魚肝油是促進鈣吸收的,它們大部分都是含有維生素d和維生素a,補鈣還有乙個吸收的問題,補得再多不吸收也是沒有效果,大家可以在補充維生素的時候同時補充魚肝油,能幫助鈣的吸收防止佝僂病,多曬太陽也能幫助促進自身鈣質的合成,同時一定要進行戶外活動,多曬太陽,在屋裡隔著玻璃曬太陽是沒有什麼效果的。

2樓:水乳交融

除了蔬菜裡維生素可以幫助寶寶補充鈣鐵鋅之外,平常家長還要給孩子吃一些肉食性食物,營養搭配合理,孩子才會更健康的成長。另外,家長還可以給孩子補充一些鈣鐵鋅口服液,幫助孩子更好的吸收營養!

維生素D對鈣的吸收真的那麼重要嗎?

薄荷營養 已經有多個回答了,我不贅述了,在這裡補充AAP證據支援。400IU每天是基礎用量,日常可以補充600 1000IU 嬰幼兒 中老年是大戶,尤其嬰幼兒明確指出,即使喝奶了 除非大於1000ML每天 即使曬太陽了,也要額外補充。中老年目前更強調補鈣了,其實忽略了VD。國內大多支援補充維生素D到...

看英文原版書有助於英語的提公升嗎?

GD龍龍 看英文原版書當然是有用的。因為原版書就比較原汁原味,不會出現錯誤。中國翻版的就很容易出現錯誤,誤導人。然後建議你如果英語水平還可以的話就不要邊查字典邊看,建議先看一遍,不懂的單詞先標記下來,不要立即去查,能知道大概意思就可以了,或者根據前後文來理解。最後再去查字典看看你理解或者猜測的意思對...

學習邏輯學有助於提高人的思辨能力嗎?

我覺得吧,除非你是特別聰明學啥都是掃一眼就能學得好的,不然就不要帶著功利目的來學邏輯了 這個水挺深的,需要真正不計較的熱愛和持之以恆的練習。我就是興趣入坑的,後來一發不可收拾,假如你真的有興趣請堅持下去哦,在你眼中整個世界都會有所不同,妙趣橫生。 009 如果僅僅淺淺的學習一下邏輯學,並不會提高。你...