1樓：NirvanaXero
狀態波動很正常啊，大家都會有波動，只是起伏波動幅度不同罷了。
我aim hero練了165個小時，aim lab130多個小時，在守望先鋒裡開自定義也不知道練了多少小時了，感覺總共算起來練習時間也有將近500小時。也不能保證每一天都比前一天強，甚至會出現有那麼一兩天槍法很馬，普通難度的經典模式都各種沒法通關的情況。不必太過擔心，也不要因為馬槍了就恐慌發作使勁練到自己眼昏手抖想吐。
多喝水，好好睡覺，玩一會就休息放鬆一下眼睛和手，適當的鍛鍊，維持大腦清醒和好的身體狀態是能夠提公升你的競技狀態的。當你感覺沒什麼心情玩，或者覺得手臂痠痛，反應遲緩的時候，不如停下來，做做別的事情，休息一天不碰遊戲，等到再玩的時候可能會有新的體驗。
順便aim hero三分鐘一盤的強度可能有點太高了，玩到後面會覺得肌肉酸，視覺疲勞，反應速度下降，所以玩過一盤之後要放鬆一下再進行下一局。這個道理跟健身的組間休息一樣，就是為了以不錯的狀態進行下一次訓練。肌肉是沒有記憶的，所以你怎麼虐你的肌肉都沒法讓它打得更準，真正的記憶還是在你腦子裡。
像雷射槍，快速瞄準之類的練習我會用自定義的方式，改成難度較高，但是持續時間只需要一分鐘。這樣的話能保證一定的訓練強度，訓練到自己的反應速度和滑鼠調整的能力，同時還可以保證自己不會太疲勞，還能讓自己獲得完成遊戲的成就感，獲得正向的反饋，讓每一次訓練都充滿活力。
題主加油呀，有時間一起練槍！
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