1樓：sincharlotte
健身小白跑來說兩句，多健身多運動多學習這方面的知識，你會發現原來肌肉線條可以這麼好看，原來這些好看的線條不是一兩天能練出來，原來自己身上的大塊肌肉其實是包裹著好多脂肪的肉肉。最後就是骨架肌肉生長由基因決定，基因不能變但是健身能改善線條和體態，讓自己看上去更挺拔纖細。
2樓：湯雅歆愛健康
女生本來就喜歡不容易長肌肉
如果你覺得自己肌肉線條明顯可能是因為
1體脂肪率低顯得肌肉多
2睪酮水平高內分泌失調如果有女生小鬍子就可能是這種情況3鍛鍊初期肌肉充水顯得肌肉大
4其實是脂肪多肌肉形狀不好
3樓：
妹子真的不要隨便說出「怕長肌肉」這種話。。。不怕被嘲笑智商麼。。。功課先做好行麼。。。不運動不健身的妹子說出這種話也就算了，你乙個運動健身的人還說出這種話真的不能忍啊喂！
不過一些妹子小腿或大腿上是有明顯的肉疙瘩塊，我也不明白是為嘛，可能是運動方式出錯了，或某些長期生活習慣引起的，反正不是肌肉。
4樓：遊俠之心
長肌肉不代表就難看，女性不要長出大塊強壯的肌肉就是，別作大重量練習，小重量多頻率的就是，好吧，這其實也是廢話，我就沒見過女性作大重量練習的........
5樓：繼續者張付
肌肉的訓練效果有遺傳因素的影響，同樣的訓練，確實有的人比另一些人容易長肌肉。比如我的妹妹，妹妹從不運動，只在高考前被迫練習長跑的幾個月裡練就了發達的小腿肌肉，兩大塊完勝了我這個用160公斤做提踵的傢伙。——這就是體質差異。
承認自己，那正是你無可替代的優勢，你可以通過科學的訓練把你的那些肌肉練的更富女性美（比如小腿的肌肉成梭型，肩部的肌肉成水滴型），其他的不要用大眾眼光取代自己的特色。加油！
6樓：白金之星鎮魂歌
姑娘，相信我，你那不是肌肉，只不過是比較緊實的脂肪而已。如果你經常運動，但是不太去健身房的話，建議你去一段時間的健身房，等你把身上那那層脂肪減掉，能把肌肉的形狀體現出來的時候，你就不會嫌棄你身上的肌肉了
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郝卓 養魚先養水，這是很多人都知道的常識，就像人的生存環境一樣，空氣很差，你也活不了太好，水養好了，魚一般不會死，而且不用換水，我養魚十多年，現在基本不怎麼換水，也就是水蒸發了再補點水，上次死魚好像是半年前魚打架死了一條。再之前已經不記得之前死過魚，養魚都是有過程的，本人養魚的風格也是換了很多次，最...
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背任何東西，單純背都會忘，比較重要的是重複，而應用又是一種比較有效的重複方法。所以我覺得題主想到的思路是沒有問題的。但是如果你追求速背，並且還盡量背下來所有單詞，那至少以我對英語的了解只能告訴你，基本做不到。小學初中階段的單詞如果是在那個年齡用系統的方法來學習，有可能不使勁背就能記住，而且時間很長不...
養魚怎麼養才不容易死？
青椒 養魚最忌諱的就是懶！養魚最忌諱的就是懶！養魚最忌諱的就是懶！之前不少朋友都被我影響的去開了缸，最開始的幾個月還好，乙個月半個月還知道換次水，後來再去他家那缸子混的都看不見魚，如果你想養好魚，最重要的就是勤快點。1.餵食 餵魚講究的是少量多次，食喂多了不僅容易渾水，也會增加魚死亡的概率，每次投喂...