1樓：魏信壹
西醫沒有脾虛的概念，但是脾虛在西醫裡對應的症狀是線粒體減少。
距離上次回答，已經過去好久了，試了好多的保健品和運動，還有心態調整之類的。我的健康知識又更新啦。跟大家分享下健康秘訣。
睡眠很重要，睡眠很重要，睡眠很重要，第一重要無疑。
低碳飲食，少吃糖，甜的一概不碰。甜的東西會讓你的線粒體加速死亡。。
養好腸胃，避免麩質和使你肚子不舒服的東西，比如你今天吃了某樣食物拉肚子了，下次絕對不要吃. 腸道必須維護，買右邊的保健品，每天吃修復腸道。Restore, 腸道健康礦物補充劑，8 液體盎司（237 毫公升）
5. 心態一定要放鬆，不要讓自己壓力太大。因為你的植物神經（vagus nerve）覆蓋你的全身，所以器官都靠他，這個神經損壞了，就等於把你的筋骨給挑斷了，嚴重得很。
6. 避免藍光(各種防藍光軟體)和電磁波（買safespace II）。
7. 一天吃兩頓。兩頓之間錯開12個小時，這叫間歇性飲食
1-5 點都是為了修復線粒體的（脾虛）。太忙了，沒時間寫，下次再更新吧，還有好多好多可以講的。。
我是學中西醫的，看見網上都是黑中西醫的，想問問以後路就那麼難嗎？
直飛 是的。不是他們黑中醫，而是現在許多中醫的確不堪。其實也有很好很厲害的中醫，不過真的比較少。按照我西醫20餘年的經驗，自學了近十年的中醫知識，我看許多的中醫連基本的東西都沒有，都學過中醫的基礎理論知識，也學過中醫臨床，可還是沒有真正的理解中醫，所以水平不高，自己也漸漸不相信自己。這就是有人說，滅...
中西醫學生的疑惑？
如果你真的想學好中醫的話，其實很簡單，就是看經典，不停地看，直至背得。像 傷寒論 金匱要略 溫病條辨 這三本書最好就是通篇背熟，沒有老師帶著你走，那就自己走，只是可能會很辛苦。這些東西記熟之後，到臨床，你會慢慢恍然大悟的。輔助書籍還有一些，有機會再給你補充。加油 長路漫漫共勉之。 這就很抱歉了，事實...
中西醫各有各的好處不是嗎？
弓老師 幾千年的文化好處是美，缺點是落後。一年就能落後很多，何況幾千年。就好比蠟燭和電燈。各有好處，前者有情調，後者有無數好處。認為中醫好的，從現在把你們家電燈拆了，那就是你對社會的好處。蠟燭雖然沒有中醫歷史長，但也不短了。你每天點蠟燭，給社會提供笑料，節省能源，汙染空氣。 伍葉青 中醫黑分兩種 有...