蜂蜜真的有那麼好？

1樓：Alan zh

瀉藥！蜂蜜的爭議從未停止過，

信的人呢，就說好，反之，亦然

首先想要體驗到蜂蜜的好處：

第一就是選擇純蜂蜜，

第二就是貴在堅持的食用，

第三就是記住前兩條。

分享早前帖子參考。

2樓：

建議你喝蜂蜜吧，非常健康，本人喝了有三年，第一：女生，不痛經了。

第二：我物件感冒就打針，我頭一天晚上感冒，第二天白天就好了，不吃藥。（真的，昨天晚上剛感冒的，由於比每次嚴重，每次就稍微鼻子不通氣，第二天就好了，昨天是咳嗽嗓子疼，我吃了一勺蜂蜜，喝了一杯蜂蜜薑水，今天好了。

如果不是親身經歷，別人這麼說我也不信。）

第三：一年沒啥病第四：不便秘了。

我物件因為腸胃不好，喝蜂蜜容易拉肚子所以不喝蜂產品確實是好東西我牙疼了就會咬破乙個蜂膠含在嘴裡。蜂蜜就是這麼神奇，你看資料好像也沒啥，但是堅持吃就是很好。而且現在吃蜂蜜最多的是美國日本，而且是用的量非常大哦！

3樓：If only

一說到蜂蜜的好處，大家能脫口而出的便是「美容養顏，潤腸通便」

但不知大家有沒有發現，幾乎看不到「蜂蜜中的某某成分有美容養顏的功效」這樣的話！

先來看看蜂蜜的營養成分表↓

一百克蜂蜜營養成分表

可以看出，相比碳水化合物，其他成分少的可憐。只看這乙個表的話，大家可能沒有概念，那我們來看另一種食品的營養成分表↓

一百克速食麵營養成分表

猜猜這是什麼食品？

沒錯，就是速食麵（っ)

速食麵除了鈉含量較高，其他成分與蜂蜜不相上下！

潤腸通便？那只是一些人果糖不耐受，腸道為了平衡滲透壓而導致水分進去腸道，從而影響排便。

活性酶？大多數酶都是具有催化作用的蛋白質，而蛋白質在我們的消化系統中會被千刀萬剮的分解成氨基酸，催化作用？不存在的~

所以，蜂蜜嘛，嚐個味道就好了，別把它想的多健康。