1樓：白鬼
看是什麼樣的夢了吧，夢裡很清晰啊，頻繁換夢，夢境地圖很大啊，夢裡一直在走動跑動上躥下跳，不幸夢到一些會導致緊張焦慮噩夢，夢境持續時間很長，人就會很累的，睡眠質量會變差，尤其是長期在夢裡做體力勞動，被追殺，醒來會覺得很累，這一覺像白睡了。然後長期做噩夢也不行，睡眠質量下降，人也跟沒睡過似的
2樓：
忘了之前看了個什麼新聞了，說是其實每個人每天晚上都會做夢，無論你是有印象還是沒有印象，其實都有夢。
具體我也不知道真的假的。但是我覺得每天晚上做夢應該也沒什麼事。
3樓：朵朵
瀉藥人每天都會做夢，只是大多數夢都不記得。
如果你每天都做有記憶的夢，那睡眠質量也很低，會累。
可能是焦慮，緊張，心神不寧造成的。
建議放鬆身心，多運動，睡前喝喝熱牛奶，泡泡腳放輕鬆。
老做夢真的很累人的
4樓：Celia
我是真的只要睡覺就會做夢，中午趴桌子上睡個十分鐘也會做夢，上課打瞌睡也會，基本都能想起做的什麼夢。聽說是有什麼病……說實話有點怕……求大神幫幫我
5樓：睿舒
你可以早上起來後，把你做的夢寫下來。
一來動腦後腦子清醒的很快
而來不僅提公升文筆，而且日後可以沒事看看，像看電影一樣很好玩的。
我這樣想過，但起不來床
我被我的貓抓傷了沒事，被咬傷了也沒事吧？
魚乾 這不一定哦，在貓咪沒有發病時被抓咬是沒什麼問題的，因貓感染狂犬病的僅有3 概率很小，還有不放心的話建議多關注了解一下狂犬病，不要過於擔心 橘調主義 淺的沒事，保持傷口乾淨就行。傷口深的話，可能會感染，要做好消毒，打破傷風等，還是要讓專業醫生判斷的。我一朋友出去沾花惹草，回家以後被沒絕育的大公貓...
以前基本不做夢，近半年基本上每天做夢，每天睡醒都好累，有什麼辦法解決嗎？
Vin La 我提供乙個觀點，你的夢在跟你提醒一些你忽略了的事情，一旦你正視它，解決那個問題，夢就不會再那麼干擾你了。可以試著去理解一下夢，除了神話題材，夢裡剩下的幾乎都是代表你自己的一部分，特別是那些人格化的。 正常，孩子長大了嗎，有心事 前提是不熬夜，不打遊戲，生活作息還算比較規律的，自己先排解...
你每天都會做夢嗎？？？
Echo 我做夢的頻率真的比以往要多得多 還是高產高質量 一次能有三四個夢我還都能記得 高產到就一分鐘前發生的事突然睡著還能把現實給續上也是絕了在夢裡也根本無法懷疑發生的事件的真實性 因為太真了！相比以前的簡單的簡短的劇情 時間變長劇情增加更能代入情緒 憤怒被放大恐懼被加深 歇斯底里的叫喊聲讓我醒來...