1樓：愚森森
注意別劇烈運動，合理用眼（道理都懂，做不到，只能說是你盡量吧），定期去看眼底，高度近視怕就怕在併發症，現在年紀小還好，主要是以後
2樓：海鹽綠
16歲處於近視手術度數還會加深的年紀，建議改善用眼習慣，例如用眼半小時稍作休息。待18歲成年以後，度數稍作穩定了，可以進行近視矯正手術改善眼睛的視力。
3樓：眼科知識分享
每年定期複查，不做過大的劇烈運動，保持良好的心態，最重要的是保持好的用眼習慣，否則還會近視，視力增長一般到18歲後基本穩定，也可以去驗配角膜塑形鏡，眼鏡店的驗配不准，確認一下度數哦
4樓：歐普康視
當前有兩點：
一是讓近視延緩發展，二是合理用眼。
第一點，可採用驗配角膜塑形鏡的方式，延緩近視發展速度。
驗配的時候需要去正規的眼科醫院或者眼視光中心，根據驗光情況，定製角膜塑形鏡。這種鏡片是夜裡睡覺戴，醒來摘掉，對於高中生來說，白天不影響學習和運動。
等到18歲以後，角膜發育成熟，可選擇繼續配戴角膜塑形鏡或者飛秒雷射手術。飛秒手術的話，還要看角膜厚度、屈光、眼壓等資料，不是人人都能做。如果能做的話，手術也就10分鐘左右，術後幾天眼睛就正常了，一般能達到1.
0或者更好，比較適合高考後，無學業壓力，並且有時間恢復。
第二點，就是一定要保護視力了。
首先，保證每天有足夠的戶外活動時間（2個小時左右），在增強自身免疫能力的同時，來減少長時間用眼，對視力的損害。如果學業實在太重，起碼課間操，體育課這些要去，中午吃飯的時候，注意多看看自然植物，不要總是看手機。上自習連續看書半小時後，可以眺望遠處一會兒。
其次，在學習過程中，要掌握「三個一」的正確坐姿：即眼睛離書本一尺、手指離筆尖一寸、胸部離桌邊一拳頭。
最後，定期的眼健康檢查必不可少。盡量做到早預防、早發現、早矯正。祝您健康，學業有成！
5樓：愛曉爾
現在高中課業負擔比較重，近視程度加深正常，650度已經不適合驗配角膜塑形鏡了，建議養好用眼習慣，學習20分鐘，看6公尺外20秒，可以有效訓練眼睛調節功能，改善視疲勞。也可以嘗試佩戴離焦近視鏡，可以有效控制度數增長速度。
6樓：武婷
這個問題很明顯就是用眼過度了！
是不是趴在桌子上做作業？晚上熄燈後在被窩偷偷看手機？
或者長時間疲勞用眼也不休息？
這些都是不好的習慣，一定要改掉
7樓：南寧愛爾小愛
高中，學習緊張，用眼強度大，難免度數加深。但還是盡量多給眼睛休息，多眺望5公尺外。不知有沒有散光，散光多少，如果聯合度數不超1000，可以試著配新樂學眼鏡看看，這個控制度數效果還是可以的。
高度近視該怎麼辦
ASKON愛康眼鏡 1.高度近視如果不是從小戴鏡矯正效果是要差一些，包括看遠和看近，可以考慮找真正專業的視光師進行精確驗光，最大程度提高矯正效果，提高舒適性。2.高度近視由於眼軸較長，眼球的兩端最為薄弱會變的過薄，容易出現病變，譬如圓錐角膜，眼底黃斑裂孔等問題，導致視力出現大幅下降，戴鏡視力由清晰到...
請問高度近視怎麼辦？
呱呱頂 不知道怎麼索你好。我初三，左眼650，右眼700。曾經有過自殺的念頭，就因為眼睛。現在我也總是難受，抗疲勞眼藥水天天滴。可是最近回到鄉下我發現我這種難受貌似只是心理障礙。就是說整好心態眼睛應該就不會那麼難受了，自帶抗疲勞效果。另外其他保護眼睛的知識其他帖子裡也有，不多嗦了。作為弟弟我主要是想...
高度近視一千度以上怎麼辦？
省眼科孫醫生 首先，高度近視超1000度，可能是平時用眼習慣不好，也可能受先天遺傳影響，但是，個人能做的就是養成良好的用眼習慣，避免度數繼續增長。其次，近視超過1000度，不僅要佩戴厚厚的眼鏡，還會給日常生活帶來很多不便，下雨天 寒冷天氣等情況，視力都會深受影響，因此考慮近視矯正手術也是迫在眉睫的問...