孩子不好好吃飯引起的營養不良怎麼調整呢

時間 2021-06-09 11:55:58

1樓:瑩姐

有一種無力叫做,外婆覺得你會被餓死[摳鼻]。這就是乙個死迴圈,不好好吃飯,導致營養不良,營養不良又導致口頭不好,啥也不愛吃。

孩子不吃飯,考慮兩件事,至於外婆的問題,咱們稍後說,當然先要亮一下我的劍。第一件,胃腸道消化酶不足,就是俗稱的脾胃功能差。這是什麼原因導致的呢,母親在懷孕的時候就缺蛋白質,所以孩子生下來口頭就不好,獲取不到充足的蛋白質,然而蛋白質又是身體構建的最基礎的原材料,孩子的身體發育肯定更重要咯,所以身體就只能犧牲這些消化酶啊,血漿蛋白,所以營養不良的娃兒最突出的表現,胃口不好,貧血!

第二件事,肝的運化能力弱。運化能力差,對三大能量物質的代謝就差,尤其是蛋白質和脂肪,也直接導致孩子完全不愛吃肉肉。

所以看到了,死迴圈來了。

在這,我先跟您說說我家孩子的情況。

我們家孩子只要跟我在家,胃口也好,大便也正常。長得也是壯壯的。可是,去了外婆家就不行了,本來能自己吃的飯菜,去了外婆家就被外婆喂,然後外婆還不讓補鈣多種礦物質和維生素。

於是乎,外婆一天就是追著孩子喂。(畫外音:外婆一天的時間就是,花兩個小時做飯,花兩個小時喂娃)這也是個死迴圈,而且是破不了的死迴圈!

不要問我為什麼破不了,世界上有一種無力,叫做外婆覺得你會被餓死。

總結時間到,給孩子規定吃飯時間,並給予已經營養不良的孩子蛋白粉和多種礦物質和維生素的補充。我寫過一篇關於孩子吃什麼早餐的回答,寶媽可以參考一下,做一杯酸奶蛋白飲,加點水果和蛋白粉,酸酸甜甜,孩子愛喝,還特別營養。然後打點多種烘焙豆類迷糊,香香的。

這個營養棒棒噠,吃上乙個月,孩子胃口就好了,我們家娃從外婆家回來,調理一段時間,早上能吃三個蒸雞蛋,一杯牛奶,還要去幼兒園吃什麼精公尺白面類的早餐(因為反對吃精公尺白面,所以我會早起給孩子做早餐。然後在幼兒園隨便意思一下,)

注意:零食什麼的,咱嚴禁!

2樓:寧靜致遠

我家裡吃飯的規則是

沒有零食

吃飯必須在飯桌上吃,中間不許離開/離開了去玩這頓飯就算吃完。

過時不候。吃完了就收拾桌子,餓了想吃就得等下一頓。

不打不罵,也不追著餵食。再不聽話的小孩,餓過一次之後就學乖巧了,每餐都會老老實實上桌吃東西。嘴上再硬,身體都很誠實。

小孩的身體其實很皮實,餓一兩頓絕無問題。我甚至不關心他們愛不愛吃早餐。餓了他們自然會吃。

不餓就不吃,其實他們的身體非常敏感,知道自己想吃什麼。我只需提供足夠的營養,如肉蛋菜奶及一定的碳水即可。而他們在學校的突出運動表現說明,他們並沒有營養不良。

大人的責任其實是不要用零食飲料這些東西毀壞了孩子正常的食慾。為孩子提供真正的食物(real food),是每個監護人的責任。

孩子不好好吃飯,有哪些原因?

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9歲的小女孩子營養不良怎麼辦?不肯吃飯菜,每頓只吃一點點,零食也不怎麼吃,怎麼給孩子補充營養?

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三歲半的男寶不好好吃飯。孩子爸爸說,你不好好吃飯怎麼能看電視呢?你覺得對嗎?

其實吧,如果只是不好好吃飯這個事兒呢。孩子的 飢餓感 才是父母最好的幫手。適當加大孩子的運動量,然後少給或者不給零食,這樣孩子自然就餓了,餓了自然就吃了。或者,跟寶寶立規矩,吃飯的時候就是吃飯,不能看電視不能玩不能幹別的,這頓飯不吃,就得等下頓。如果孩子下午餓了,哭,再怎麼哭,家長也得忍住了,不給吃...