1樓：Tiziana
我是學美聲的，嗓子的保護很重要。不要著急首先，嗓子很抗打的噢。聲帶原本是白色的，聲帶邊緣是如同一張紙一樣的薄薄的。
如果一下子用嗓過度傷到聲帶了的話，聲帶會充血變紅，聲帶邊緣會變厚，嚴重的的話會暗紅色並且邊緣鈍化嚴重，長期聲帶疲勞工作才會引起聲帶小結。不用擔心你的聲帶變紅，聲帶較輕地充血是沒事的，只要休息一兩分鐘就又可以變得白白的比較健康。但是如果聲帶暗紅色較多的話建議你禁聲一兩天，注意休息和飲食。
出現聲音變化的情況呢，可能是你的聲帶邊緣出現了鈍化，一定要減少說話、唱歌等。如果聲音出現了沙啞嚴重，很可能閉合和運不太好了，通過禁聲和中藥等方法是可以痊癒的。如果感到很不舒服要去看醫生哦，如果是用嗓過多的職業建議你喝開音潤喉顆粒或者熬中藥喝來保護。
2樓：黃帥
你的嗓子比你想象中耐艹，一般充血水腫的聲帶過幾天自己就會恢復，但長期過度用嗓，帶病用嗓，時間久了就會聲帶節結，變成難聽的鴨嗓，不過通過改變發聲方式都可以克服，楊坤就是個例子
厭學嚴重，容易悲傷，到底怎麼辦
拂曉星澤 同學啊 我也是厭學啊！我最近才發現的，現在在我放學的時候那是最開心的時刻，開心的要蹦起來了，感覺只要不學習，幹啥都行。我也知道要努力，知道我應該好好學習，將來考乙個好大學，就是逼自己學一會，但學完又很快情緒低落，低落了又一直問自己該怎麼辦?我也是高三了呀 該怎麼辦啊，我好討厭學習 厭學厭學...
如果面對老師的嘲諷，傷到自尊怎麼辦？
現就讀與普通一本大學，被聽力老師每節課揪起來諷刺一頓，但我真的進步了，可惜她看不到，理所應當的挖苦我，他不知道的是每次聽完她的課我都會自己哭一場，心情低落到谷底。 心肝肝大蜜 首先個人經驗我爸媽從小信奉打擊讓人奮進的觀點，所以，我們老師的嘲諷對我來說，真的只是毛毛雨。不過老師的嘲諷大概分兩方向，乙個...
改變聲音後被家人訓斥該怎麼辦？
你自己舒服並覺得好的就是ok的！每個人的審美不同，無非就是你認為的好的有些人覺得這不好。有時候沒必要去想這些。至於你的身體會不會難受，這完全看你自己的身體。健不健康這樣的表述個人認為，只要你嗓子能承受，不難受，那就ok了。 自渡鵬鵬 想讓自己的聲音形象更好是沒有錯的。但是問題在於，什麼樣的聲音才是好...