怎樣能克制瞌睡 馬上中考了 我幾乎是8 9點就睡了 一回家就瞌睡?

時間 2021-06-08 07:30:19

1樓:my sunshine

累了就會很早睡著,看得出題主很努力呀!如果可以早睡就盡量早睡不要克制!如果需要複習,聽課認真課間可以睡一會或者放鬆眼睛一下,然後晚上喝咖啡,盡量少喝,記得少喝牛奶!

牛奶是助眠的!然後離考試前一周要早點睡覺,畢竟中考養好精神才是王道~

2樓:

我是去年中考的。

確實啊,刷題會很累,系統性的三輪複習夾雜著卷子的狂轟濫炸,身心俱疲,嚴重缺覺,大家都會很累,很睏,怎麼辦呢?

上午努力刷題,下課做作業(或者下午)中午吃的八分飽就夠,我們以前中午有自修,老師進教室,11點55吃飯,12點30自修開始,吃多了會困(當然如果沒老師就睡覺吧),下午開始下課睡覺,(上課千萬別睡!)不累也要閉眼,放鬆入睡,睡前麻煩同桌叫你一下,到晚上就不那麼困了,當然前幾天會有一點,克制住不要睡,忍過去,做不動了強睜著眼,過幾天就好了。

但是在中考前半個月要開始調整了,考前正好會放假三天的,按照考試流程來一邊,考試當天考完一門扔一門,別對答案!

純屬個人意見,僅供參考。

3樓:在你的心岸擱淺

題主和我當年一樣啊,我當年也是,回家倒頭就睡著了,然後10點左右醒了寫作業。老師為了讓我改掉這個習慣,說這樣會猝死,我到現在還不是屁事沒有。233~

回歸正題,題主想要不打瞌睡的話,我推薦用涼水洗臉或到外面跑幾圈就不困了。但這樣也不是長遠的辦法,最主要就是保持充足的睡眠,這樣才不會困。

另祝題主中考順利。

4樓:你眼睛真好看

老哥穩啊,想當年我可是想睡睡不著的,很羨慕這種一沾枕頭就著的,不過我有時候上課也打瞌睡,經常用的就是風油精啦,塗上一點就精神了,不過好像對身體不太好,現在上大學了也用不上了233333

馬馬上中考了,我的數學很差只能150 7 80這樣我想中考數學成為我的強勢科目,我該怎麼辦?

首先,自己內心先穩住哈孩子,不要慌張也不要急於求成,現在是提幾分都是好的。先給你穩穩心哈,你的總分馬上就會有個大的突破了,因為,數學,它是一門很好補上去的學科,首先,數學的絕大部分的分值都是基礎分,所以你掌握住基礎知識就可以考的不錯了,如果還有時間的話可以根據題型的難度依次進行拔高練習,熟悉題型。但...

我現在16歲初四馬上中考了,高中考不上,但是職校爸媽不讓去,我該怎麼辦,如果出來打工的話能幹點什麼?

盛夏梅子湯 建議還是去上個職校,如果你未來好好學習,說不定還是可以考上大學的。如果你現在就出來工作的話,先不說你可以幹什麼,就算你幹了,工資也不高,而且你還未滿十八歲,單位不會收的。 印記 千萬不要去職校!我乙個朋友去了職校,真的裡面太亂了,可能本來挺好的人都會被帶壞,還有50來天,如果可以的話盡量...

現在已經初三了,馬上要中考了,可是我看到語文的古詩詞和古文默寫總是想不起來怎麼辦?

小冬陽陽陽陽 經驗之談,你讀上背上十幾遍幾十遍,也未必能背過,因為你讀的背的時候根本很難過腦子,就像有些英語單詞,你天天讀那一串,也許能認出來,但是讓你寫你也很難保證乙個單詞不出錯,最好的方式是寫,默寫,而且不要為了背過而寫,默寫的時候思考這句話的意境,一筆一畫的寫,因為考試電腦閱卷,你要保證你的字...