我的臉兩邊不對稱，左邊大右邊小，請問應該怎麼樣調整睡眠和咀嚼習慣？

1樓：小顏顏控

有什麼比早上起來發現自己變樣了更讓人覺得驚悚的？可能有的美女會出現這樣的感覺，早上起來一照鏡子突然發現自己的臉頰看起來有點怪，貌似兩邊的臉看起來不太一樣，這時候，你馬上就會害怕起來，到底為什麼突然會出現這樣的情況呢？如果有這種情況應該怎麼改變？

一、引起左右臉不對稱的原因

1、生活習慣的原因

長期總維持乙個動作就會引起左右不對稱的情況，比如總是習慣於乙個方向睡覺或者乙個方向吃東西，還有習慣於用手撐臉的小動作，這些都可以讓人的臉頰出現左右不一樣的狀況。

2、天生骨骼不對稱

有很多人平常也沒有很特殊的習慣，但是依然出現了臉頰左右不對稱的問題，這也可能是因為人臉骨骼的問題，也就是天生顴骨不對稱造成的。

二、如何矯正

1、強制自己改正不良習慣

如果你是喜歡使用一邊牙齒吃東西，那麼這邊的臉上的咬肌就會比較大，所以臉看著就大些，想要糾正，就要改變這種吃東西的習慣。另外，很多人睡覺時候進行側睡，而且總喜歡一面睡，這樣也會造成左右臉不對稱，所以要盡力調整睡姿，從而改變自己的臉部問題。

2、採用化妝術

化妝術是很強大的，可以用打陰影和打高光的方式來給臉部進行化妝，只要在臉頰側面用深色遮瑕膏打上陰影，在顴骨位置打上高光就可以解決臉部的問題。

以上就是面部兩邊不對稱的引發原因和解決方法，但是要注意的是，這種方法只適合那些面部骨架正常的人們。

2樓：面雕大叔孫中生

臉不對稱，乙個是後天原因引起的，乙個是先天原因引起的。

先天原因，如頜骨發育不良，它可以導致臉不對稱。後天原因，如小時候外傷、骨折，下頜骨骨折，尤其是髁狀突骨折，均會引起下頜骨的發育不良，從而產生這側臉發育不好，就會變小，而另外一側正常發育，就會變大。

臉不對稱，還可以由偏側咀嚼等不良習慣引起。

如果是後天外傷引起的兩邊臉不對稱，則需要做手術矯正。

如果是不良習慣引起的兩邊臉不對稱，則首先需要改變不良習慣，然後可以通過做手術去除部分肥厚肌肉或者打瘦臉針進行矯正

。總而言之，如果兩邊臉不對稱手首先可以通過手術充填的方法進行糾正。如果是軟組織肥大不對稱，則可以通過打瘦臉針進行矯正。如果是骨性不對稱，則可以通過手術進行矯正。