為什麼有的人在夏天更容易感冒?

時間 2021-06-07 01:40:08

1樓:「已登出」

有很多人認為,只有冬天的寒冷的氣溫才容易感冒,其實夏天的發病率也不低,這是因為,感冒最根本的原因一是因為溫差過大,引起的傷風感冒;二是由於病毒引發的感冒,而這兩項在夏天都是經常發生的,夏天氣溫高,為病毒存在提供了良好的環境和溫度。也正是因為溫度高,人體流汗比較多,所以很多人都會在出汗後,立刻用涼水激,或者吃一些冰冷的東西,或者到比較涼快的地方以達到避暑的目的,這樣就造成了溫差過大,而容易引起傷風感冒。

預防的方法有很多,不要再流了很多汗以後就立刻洗澡,或者吹空調,或者風扇。盡量避免到人特別多的地方。夜間不要讓風直接吹到自己。晚上起夜也要記得批一件衣服。

2樓:白白守護者

夏天經常感冒,空調是一方面的因素,除了空調以外,還意味著機體的免疫力,機體已經變的很敏感,也就是稍微環境和溫度的一點變化就容易引發感冒。尤其是經常出入空調房和戶外,夏季戶外的溫度比較高,這中切換給身體素質較低的人很大的負擔,因此較容易形成感冒。

空調房中本身就是屬於「密封」的狀態,通風很差,因此空調房中易積存很多的細菌,這是致病的其中乙個因素,人經常處於空調房中,本身體質就會下降,再加上現在人大多缺乏運動,體質本身就不是很好,這也會導致易發生感冒的乙個因素。另外還有一種人,運動過量的人,很多人可能經常在健身房揮汗如雨,但是體質依舊很差,有個風吹草動就容易感冒。夏天來了,經常出入空調房中,感冒更是家常便飯,這類人未必是一位空調本身引起的。

因為運動過量會降低人體的免疫力,使人更容易發生感冒的問題,因此如果有為追求效果經常大量健身的人,需要調整適宜自己運動量,這樣才能起到增強體質的作用。

另外夏季來臨,天氣炎熱,每天要充分的補水,攝入的水過少也會使機體變的敏感,因此夏季補水十分重要,中國居民膳食指南建議每天飲水1500-1700ml,而夏季可以補充道2000ml以上。另外建議每天早上起床先開窗子進行乙個完整的痛風,這樣可以減少致病菌聚集在室內引發感冒。

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