大二,學業社團事情特別多,壓力也特別大,再加上身體也不怎麼好,老感覺自己呼吸不過來,常常想死怎麼辦

時間 2021-06-06 18:59:51

1樓:

同大二學生

但你怎麼會因為自己忙碌就說想死…

我覺得有點偏激了8…

其實社團那些活動都是你自己選擇的啊…不是強制的…難道你們學校的社團壓力很大?如果大學生活壓力大到讓自己難受消極甚至想死的話可以選擇性放棄啊…

大學固然是不要渾渾噩噩…但是如果壓力這麼大的話…保命重要8…父母養了你這麼多年…

多接觸積極的人…積極的電影書籍…

對可以減輕負擔的事say yes…

加油…不要輕生…

2樓:黃花菜

卸掉所有事,輕輕鬆鬆的學習玩耍娛樂。

開心了就去散散步跑跑步吃吃喝喝

不開心了就去消消愁

學會調節自我嘛,把自己壓得太緊也未必是好事

3樓:

凡事量力而行。社團與學業衝突應以學業為主,我們交學費是來學習而不是玩耍的。課餘時間參加社團發展一下興趣愛好就好了,如果覺得耽誤學習就適當翹掉部分社團活動。

關於有輕生的想法,建議去找諮詢師聊一下,學校都有心理諮詢室的吧,如果沒有可以去相關醫院。

既然好不容易來一趟這人間就好好加油哦!

4樓:小魚兒

如果精力應付不了這麼多事情,就選擇重要的做,社團什麼的可以退出。學業和身體是重要的,調節心態,鍛鍊身體,珍惜自己擁有的,年輕人,前途光明著呢。

5樓:gel

焦慮煩心隨時都會有的·現在是大學·當開始畢業的時候就更多事情在身邊發生·不要想著那麼多的煩心事情等走到社會上了之後你就知道其實大學多好不用考慮這個那個現在我跟希望的是你去享受大學生活而不是弄的自己焦頭爛額合理的分配時間很重要主次分明更加重要有的東西要是不能給你帶來快樂那為什麼還要去做呢··其實大學享受的就是那個過程可以做自己想做的事情。。。加油·····深呼吸一下······看看其實中國還有那麼多好吃的你沒吃到呢哦

6樓:碎碎碎碎念

其實大二很多人都會有這種壓力感,我覺得你可以推掉一些活動。找個人傾訴傾訴,或者看看學校裡面有沒有心理老師(一般都會有)去和她聊一聊。想法不要太偏激。

首先你要知道,這正是你長大需要面對的。為了這點事情尋死不值得。再給你推薦乙個我經常用的方法——去旅遊。

換乙個環境換乙個地方,有乙個說走就走的旅行,散散心,緩解一下壓力和不開心。

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