1樓：青城
晚上喝可樂有很多危害：
1、導致失眠，可樂中含有咖啡因，能夠刺激大腦，使大腦變得很活躍，如果本身就不是很容易入睡的人，喝完可樂就容易失眠；
2、造成肥胖，可樂作為一種含糖型的飲料，其中含有的能量也非常高，如果喝的可樂過多就會進入到體內過多的能量，以脂肪的形式儲存下來，造成肥胖的高發，進而危害身體健康。
3、傷害牙齒，因為可口可樂中帶有硫酸銨和二氧化碳融解後產生的炭酸，對牙齒有一定的浸蝕功效，喝完可樂要記得刷牙哦！
打了這麼多字很辛苦，睡前來瓶快樂肥宅水吧！
2樓：Poison
晚上幾點之後喝，喝多少量，一罐可口可樂350毫公升，熱量157.5千卡。需要你每天訓練20～30分鐘有氧運動才能消耗掉，有大量的糖和咖啡因容易發胖和上癮
3樓：夾心糖
可樂中含有咖啡鹼，長期引用會上癮
可樂中含有碳酸類物質，醉酒對身體有害。因為人體處於弱鹼性的狀態中最好，
可樂喝多了會傷牙。由於可樂中含有硫酸銨和二氧化碳在溶解後產生的碳酸，對牙齒有腐蝕作用。
可樂中含有大量的糖分，這種糖分消化吸收速度很快，很容易引起發熱性攝入過量。長期引用會導致肥胖。
可樂中的咖啡鹼對胎兒的大腦，心臟等人體器官都有很大的危害，同樣會引起胎兒的畸形或先天性疾病。
可樂喝多了會導致食管癌的發生。印尼科學家發現，在可樂等碳酸蘇打飲料大量消耗的人群中，食管癌發病率具有相對較高的相關性。
說了這麼多，可樂這飲料偶爾喝喝就可以了，晚上還喝，一次兩次沒啥事，長期不是純粹作死嘛，凡事有度
4樓：張帆
喝多了可樂會有很多的危害:
第一，可樂中含有咖啡因，長期喝可樂會造成對可樂上癮的情況。
第二，可樂中含有碳酸，喝多了對於身體非常的不好。因為我們的身體處於弱鹼狀態是最佳，喝了過多的碳酸可樂，會造成身體呈現酸性。
第三，可樂喝多了會傷害到牙齒，由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對於牙釉質有一定的腐蝕作用。
第四，可樂中含有大量的糖分，這些糖分吸收的速度是非常快，容易造成熱量攝入過多，導致出現發胖的情況。
第五，可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣還會使胎兒造成畸形或者是先天性疾病
5樓：半畝地
首先呢，可樂裡面是含有很多糖的，糖吃多了人會發胖的，其次可樂裡面含有咖啡因，如果再晚上和的話會導致失眠的。
其次喝多了也會上癮的，很多人就是喝慣了可樂，感覺隔幾天不喝就感覺很難受，其實就是成癮了。
所以晚上不建議喝可樂，這樣會對身體造成不良的影響，對身體健康不利，建議你多喝白開水吧。
6樓：小智愛分享
今天，天氣十分炎熱。上課時，郭老師帶來了一瓶可樂要和我們分享我們高興極了.
郭老師看了看可樂瓶，發現可樂太少了，不夠我們喝，於是我們一起想辦法，想了很久都沒想出來。忽然，郭老師不小心搖了一下可樂，冒出了氣泡而且漲了一點。我們驚奇地問到：
「這是為什麼呢？」「對呀！這是怎麼回事呢？
」郭老師也忙問到。有的同學說：「是泡泡。
」有的說：「不對。是可樂。
」「……」同學們七最八舌的議論著。這時，郭老師說話了：「這是工人叔叔再製造可樂時往裡面強壓進了二氧化碳，一搖，二氧化碳就和一些可樂就變成氣泡了。
我使勁的搖，可樂瓶裡氣泡就會越來越多，會充滿整個瓶子。」聽到這兒，同學們都恍然大悟的笑了。這時郭老師邊開啟瓶蓋邊說：
「現在我們開始喝可樂了！」話剛說完，可樂「絲、絲、絲」的一聲「衝」了出來打濕了郭老師的衣服和手。同學們都驚叫了起來：
「哇……怎麼可樂會向外衝呢？」「這還是二氧化碳……等會你們喝下去可樂時撥出來的也是二氧化碳。」郭老師慢聲慢氣的向我們解釋著。
郭老師等到氣泡沒有時就開啟瓶子，問我們：「想不想喝呀？」我們齊聲回答：
「想!」我們連忙拿出水杯，爭先恐後地想喝到可樂。郭老師把可樂分給了我們。
我們端起可樂一飲而盡，感到好涼爽啊，可樂真是甜潤又可口都好想再喝點。
今天，我們非常高興，因為我們發現了很多的關於可樂的奧秘!
7樓：玲子Li
哈哈哈，讓我來告訴你晚上喝可樂會怎麼樣～
第一，你可能會很興奮，興奮的睡不著，因為可樂裡有讓人興奮的新增劑；
第二，你會經常需要上廁所，因為可樂裡有促進尿液排洩的因子；
第三，你會覺得胃脹，因為可樂有氣泡，而且可樂是水，如果你晚上還吃了其他東西的話，比如面，飯，壽司，漢堡 ，炸雞…等等等，那麼他們會不斷的吸收水，然後變得膨脹～繼而把你的胃撐大～給你帶來胃脹的感覺～～
第四，你會打嗝，難受，因為可樂裡的氣泡被你喝下去了，它要回歸自由，所以會往外面跑～
第五，暫時就這些吧…
8樓：康師F
一說起可樂，可以說是現代年輕人最熱衷的飲品之一，炎炎夏日來一口，碳酸的感覺在口中溢開，爽~。但是，可樂中含有大量的咖啡因，經常喝不光會上癮，而且對人體是非常不利的，大人喝都會引起很大的疾病，小孩子就更加不能多喝了，下面跟大家說說經常喝可樂會帶來什麼危害~~~~~
可樂喝多了有什麼危害
壹：對骨骼
喝很多可樂，對鈣的吸收有一定的影響，讓人們容易得上骨質疏鬆的病。骨折的機率也是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。
可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
貳：導致肥胖
可樂中的糖基本屬於單醣，也就是說，這些糖會直接進入血液。血液中的血糖迅速公升髙，會剌激胰島素無規律地大量頻繁釋放，促進脂肪合成，最終導致肥胖。
叄：牙齒
可樂是碳酸飲料，裡面含有酸性物質，對牙齒有腐蝕作用，而且其中的糖分會讓牙縫中滋生細菌，讓人們易得齲齒。
肆：含糖高
喝完可樂20分鐘後，血糖濃度上公升，刺激胰島素分泌。40分鐘後，咖啡因完全吸收，血壓上公升，使人困倦。而且可樂含糖分非常高的一種飲料，喝多了可能引起糖尿病。
伍：影響睡眠
可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質量下降，並且還會損害人的骨骼，最終導致嚴重健康問題。
陸：膽固醇
對於老年人來說，可樂更加是致命的有害飲料，因為老年人身體質量日益下降，活動量又不大，可樂喝多了可以使我們的膽固醇偏高，從而引起老年性肥胖症，所以老年人盡量的遠離可樂。
以上都是喝多可樂的危害，偶爾喝一下還是可以的，但是不能多喝，喝可樂有癮的話，可以試下喝綠茶，或者是把可樂擰開讓裡面的二氧化碳釋放，吃起來就沒有那麼刺激了，還可以想喝的時候嚼口香糖轉移一下注意力。
摘抄自作者布心社群健康服務中心感謝
9樓：陳呆呆
1、導致身體肥胖
可樂中含有的糖分很多，雖然在氣泡的掩蓋下並不會感覺到非常的甜膩，但是裡面含有大量的白糖，當攝入過多白糖時，勢必會引起身體的肥胖。
2、影響睡眠質量
可樂裡面會含有咖啡因，讓大腦神經處於興奮狀態，從而影響了睡眠質量，尤其是對於神經衰弱以及睡眠質量淺的人群來說，千萬不能喝可樂。
3、會引起消化不良
在可樂裡面含有大量的二氧化碳，會抑制有益菌，容易引起腹部脹痛，從而影響了食慾，甚至會紊亂胃腸道功能。
4、損害腎臟
腎臟屬於人體最大的排洩器官，身體中大多數的有害物質及代謝物，必須要通過腎臟由尿液的方式來排出體外。在可樂裡面會含有大量的新增劑、防腐劑及色素，當攝入過多時勢必會堆積，從而增加了腎臟的負擔，甚至會增加患上腎結石的風險。
10樓：大眼萌妹榮浩醬
會胖！會胖！會胖！
之前我有一段時間超級愛喝可樂，特別是晚上，到飯點根本吃不下去飯，直到夜晚十點左右時，就開始超級想吃炸雞和喝可樂，那段時間基本隔兩天就是這樣個吃法。最後不到乙個月發現體重長了四斤多。給我嚇得當時就禁了，而且當時臉上很容易長痘。
喝可樂是會上癮的，最好少喝！裡面有咖啡因，會刺激神經興奮，使人產生滿足的感覺。還有長期喝可樂會引起骨質疏鬆，並不是危言聳聽，他裡面的磷酸會影響骨頭上的鈣的沉積。
之前不是有個實驗嘛，把一顆牙齒放到可樂裡一星期，之後再拿出來，輕輕一捏，牙齒就碎了。還是很可怕的
這玩意兒喝多了還會影響味覺，嘴巴發澀而且經常發乾。快樂水，快樂水，快樂起來不是水～多喝熱水吧親，真的是生命之水！
11樓：知者知也
不建議夜晚喝太多可憐，畢竟可樂是碳酸飲料，喝多了對人體不好，最近新聞也很多因為過多飲用可樂導致尿毒症，多喝點白開水是最好的。
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大度肥倀喵襟揚 乙個老可樂人表示，其實不應該讓可樂背鍋。問題應該在於不注意口腔衛生！日常刷牙和正常飲水的話，感覺牙不會受影響。我07年有兩個月每天3到4瓶。08年有兩個月每天4到6瓶。其他時間每天1到2瓶，偶爾不喝，偶爾3瓶。我還喝水，但是少刷牙，可能兩三天刷一次，偶爾1天1次。牙逐漸脆碎，輕易發生...
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