1樓：健康科普小編一枚
保健的話，雲南傣族有個貓須草，現在網上也有賣的，可以泡茶喝。另外有乙個車前草，也是各地都有的野菜，只是叫法不一樣，可以問度娘，平時可以吃一些。我不是託，只是平時接觸中醫比較多了解的，供參考。
2樓：懶牌牌
請你先去了解一下痛風是什麼病！痛風是內分泌系統疾病，屬於富貴病！別補了！別補了！越補越嚴重！營養過剩導致的痛風！
另外，我十分不理解！為什麼現在人出了什麼毛病都去補！現在不是70年代了!人們得的病主要都是富貴病，本身就營養過剩，還吃補品去補營養，我是真的腦袋疼！
3樓：月半
我也曾是一位被痛風困擾過的人，是的。通過最近的半年時間，我沒有吃藥，也沒有吃任何保健品，就是靠多喝水，當然這個水可以有很多選擇：檸檬水，蘇打水都可以。
多運動：我個人的乙個習慣就是每天走一萬步，別的運動我都覺得堅持不下去，而且過分的運動也可能會導致痛風發作。另外就是要忌口。
做好以上這三點，我覺得只要你個人的尿酸不是特別高的話，都可以降下來！我從去年464到這個月複查317。大概用了半年時間。
4樓：jrk
多:喝茶，要喝綠茶，但不能太濃，不要喝紅茶，個人經歷，喝紅茶多的日子痛風發的比較勤。多吃水果，如果值比較高的話最好去醫院開點藥吃，否則腎結石會經常找上門，本人已下了七八次石頭了，對腎臟傷害大
5樓：
建議準備2個東西，乙個是家用檢測儀（隨時可以檢測尿酸值，比較方便），另乙個是嘌速通海洋魚蛋白肽，嘌速通也是身邊酒肉朋友們公認的」痛風者福音，可以促進尿酸代謝！
大家有沒有什麼好書推薦嗎？
風來 推薦理由 這本書，可以說開啟了思考人生和世界的乙個全新角度，小到兒童教育 個人成長，大到乙個企業甚至國家的發展，用成長型思維，可以理清很多生活中的思想困惑或者煩惱，以更加積極Sunny 不斷努力的心態來看待今天和明天。尤其開頭第一章對兩種思維模式的介紹，讓讀者有一種醍醐灌頂的感覺。現實中的大部...
大家有沒有什麼奇怪的淚點？
不二張 我！現在一看到 極限挑戰 和 請回答1988 相關的東西就忍不住想哭就算哭不出來那個心裡也是真的難受 喘不上來氣 還有！我聽楊丞琳的 左邊 也想哭這個習慣已經有五六年了而且每次ktv唱這首歌的時候必哽咽所以很少敢唱 喬喬喬喬喬 我真的有乙個非常奇怪的淚點 耳機裡唱 盛開著永不凋零藍蓮花 突然...
大家有沒有什麼番劇可以推薦吶？
池光大 1.動物狂想曲 2.石紀元 3.好想告訴你 4.刺客伍六七 5.愛書的下剋上 為了成為圖書管理員不擇手段！6.龍與虎 7.元龍 8.羅小黑戰記 9.月色真美 10.CLANNAD 11.反叛的魯路修 12.東京喰種 13.進擊的巨人 14.霧山五行 15.家庭教師 16.全職獵人 17.鋼之...