1樓：速龍
本人自高中二年級開始熬夜，大概就是有12時之後睡覺的時候占多數。
下面說說這原因。
因為貪玩，高二打遊戲很晚了，就是刺激戰場，現在叫和平精英。現在的我正常睡覺，大概11:30夜裡。
熬夜，說句實話，要有心理承受能力，就是在熬夜時，有明確的目的，而不是抱著手機，刷快s 抖y，記住，咱們小使用者就是[流量]，是給人來ge的韭菜！
高三了，疫情原因，時間緊迫，任務急，為了補回差下的課，我盡力熬夜學習，早晨4:00多起床學習英語。在此感謝徐磊英語課。
其實那段時間的熬夜，白天並不是很睏，只是有些累，就是乏力。但是要知道迫在眉睫的高考，在你的眼前一點一點近了的時侯，真的太緊張了，沒有睏意，只有失眠！
漫漫的長夜，不知道有多少失眠的人，挺著，在黑暗中摸索的，直到一道光出現，就像是松了一口氣，慶幸自己沒有因為熬夜猝死，不知道你們有沒有這種感覺（就像是新生）。
現在是大學，正常休息大概11:30夜裡。
半夜睡覺在大學是正常現象！！！
而且，有時候會有作業衝突，會更晚睡覺，比如高數，python會達到深夜2點。
所以啊熬夜多久？
2樓：花小漾
天天熬，不過最近發現乙個軟體，小睡眠，裡面的助眠音效超級多，還有一些緩解壓力，幫助睡眠的課程，很豐富，對睡眠幫助很大，另一方面可以記錄每天的睡眠資料並給出相應的分析，促進睡眠改進，親自體驗是有一定效果的，題主可以試試看。
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