1樓：William
健身不分年齡不分性別，健身是為數不多的付出就有收穫的事情，如果有一天你想去改變，不知道要做些什麼，那麼，就從健身開始吧！
2樓：藝馨範
亞健康狀態，三高體質，心情抑鬱有壓力的人，
體型肥胖的人，體弱多病的人，成長發育的青少年，上班族有閒餘時間的人，！但心臟病等除外
3樓：我在暗中觀察
現在社會發咋按越來越好了，人們都開始追求健康了。我認為追求健康的人都會主動去選擇健身。
從入門到變得越來越厲害，你也可以的！
4樓：我的她最珍貴
人人都應該積極的鍛鍊身體，儘管每天工作，學習等等確實很忙。~~ 但是如果實在是沒有時間去做運動，那做好飲食和規律的睡眠、休息也是不錯的選擇
5樓：獅子心
瀉藥第一，你得有穩定的空餘時間，是完全受自己控制的時間，且時間跨度穩定。為什麼這麼說呢，因為相對於你來說，健身只是愛好，如若你的主業太過於繁忙，那抽取時間進行有規律的健身是很難的。
第二，有弄明白你是想如何健身。健身是一項投資，那你想如何投資，多高程度的投資
例如，你只是為了身體健康一點，那你完全可以進行徒手健身，不需要過多的錢財。
但如果你是為了塑造身體或者一些另外的層次（泡妞），那你就得確定你要投資多少財產，才能達到你的目標。
第三，你要有好學的心。在國家推崇健身發展的過程，越來越多的健身達人出現，僅僅在網上進行學習遠遠不夠。
6樓：我愛喝可樂
健不健身其實真的無所謂，每個人都有自己的生活方式！
我剛開始接觸健身，也會把自己的思想強加於別人。覺得健身對自己很好、又很健康，就想不通別人為什麼不去健身，就覺得不健身的人不自律不優秀。
現在覺得當時的想法真的太幼稚，每個人都有自己的選擇，自己的愛好。開心是最主要的，不是非得人人都去健身。
什麼樣的人能成為健身達人
像個紳士 這是乙個好問題。首先，健身達人是什麼，我個人覺得健身達人是相對的，我在我自己的小圈子裡算是健身達人，為什麼呢，因為我相對我圈子裡的人我比他們熱愛健身這件事，我熱愛這件事當然就能比他們做的好，我會花比他們多的時間去做這件事，可是把我拿出去呢，那我就被眾多的大牛給淹沒了，你說我算健身達人麼，我...
什麼樣的人該看什麼樣的書？
已登出 當然最好還是靠自己去摸索，但是有人為自己指一條路也不錯啦 月亮與六便士 為什麼是它，因為我自己讀完的時候確確實實是被驚豔到了，最大的閱讀感受就是 每個人都應該看一下 月亮與六便士，是每個人人生中必然的選擇，當然可以選擇的人就很幸運了我覺得，一定要明白自己是為了追求什麼而活，而不是按部就班 世...
結婚該找個什麼樣的人
樂寶 其實我覺得吧，沒必要非要找個對自己言聽計從的，什麼都向著你的，日子總要過的有點意思吧，如果真的出現乙個對你百般討好的人，或許你就會很反感。男孩子也是有自尊心的，所以，婚姻也好，戀愛也罷，互相尊重，適當示弱，或許更有意義 找乙個三觀契合，愛你，有責任感，有包容心的人。排除小肚雞腸，暴力，暴躁，不...