1樓：「已登出」
眼睛不是最重要的，因為即使失明，也不會死，連壽命都不影響，近視就更是如此了。你控制自己少看電子產品，浪費的是真正最重要的器官——大腦。大腦受損也是不可逆的，而且用完就會死。
不過大腦很難受損，比眼睛耐用得多，所以保護眼睛涉及的自控還不足以損傷大腦，不過仍是浪費大腦的能源。而視力仍然很重要。要保護，最好像保護環境一樣，採用類似節能燈的措施——不約束看螢幕的時間，而是約束用眼強度：
戴防藍光老花鏡，手機平板300度，電腦200度，電視50度。否則無異於只注意隨手關燈，而堅持使用白熾燈，拒絕節能燈和LED。
另外，眼睛不是化石能源，適度用眼造成的傷害是可逆的，只有過度了才不可逆。適度用眼比不用要好，不用的話，眼肌也會像其他肌肉缺乏鍛鍊一樣萎縮。你一天看近處要不少於5分鐘，一次至少30秒，這是下限。
至於上限，醫生說得很清楚。不光是眼睛，鍛鍊身體也一樣不能過度，否則肌肉和心臟會受損，而心臟受損也是不可逆的，心臟的重要性也高於眼睛，壞了就會致死。另外，打桌球也是用眼（因為要用到眼肌），卻不會傷眼，反而鍛鍊眼睛。
你可以多打桌球。
人類沒有懶得用眼的天性，不像鍛鍊身體會天生懶惰。從進化的角度看，這是10萬年前留下的歷史遺留。所以靠小孩自己控制來保護眼睛是艱苦的腦力勞動，雖然不足以損傷大腦，但不僅不人道，而且成功者總是少數。
所以關鍵在於讓螢幕廠商認識到保護眼睛的重要性，以及保護視力和節能減排的相通之處，研發出改良螢幕，這種螢幕像紙質書一樣沒有背光，完全靠反射（這樣還省了大部分電），並且自帶會聚光線的作用（即「視力矯正屏」調成遠視度數），等效於把螢幕拉遠，相當於將螢幕和防藍光老花鏡合二為一。這就是真正的提高「視效」（利用視力的效率）的方法。
如何向小朋友解釋什麼是金屬？
Travis L 不要騙孩子或是哄孩子隨便帶過，最糟糕的就是 你還小，以後再說 這其實是在偷懶，因為孩子基本不可能記住這份兒知識就不給答案啊這就是，孩子只會記住向你提問題沒有結果這個事實以後就減少甚至徹底停止問你問題了，如果進一步惡化成因為怕挫折感根本不向任何人提問就嚴重了。養孩子不是對你的評分，要...
小朋友們說過的搞笑的話有些什麼？
千奇百怪的夢 就剛剛我三歲的女兒在跟著她爸學英語，奶聲奶氣又無比認真的樣子可愛極了 她爸 媽媽 mother 我女兒 媽媽，mazi 她爸 爸爸 father 我女兒 爸爸 fazi 她爸正要糾正她的發音，我那聰明的女兒已經開始舉一反三了 奶奶 naizi！我和她爸愣了兩秒鐘爆笑捶床 哈哈哈哈 輔導...
您有推薦3 12歲的小朋友們閱讀的繪本（書籍）嗎？
格仔醬講繪本 繪本簡介 惡魔爸爸好兇好兇，惡魔媽媽壞好壞，可他們的孩子飛波，卻好乖好乖。他不會欺負弱小，也不愛胡亂搗蛋，更不想大吵大鬧鬼吼鬼叫，他喜歡靜靜地坐在樹下聽小鳥唱歌，還會幫老奶奶撿起掉落的購物袋。可身為乙個惡魔，兇兇壞壞的才最像樣，爸爸媽媽想盡辦法讓飛波變得像個小惡魔，全都不管用。在學校裡...