1樓：
詳述的內容還少，不好判斷。
你把練習的樁法說明白，有沒有意守很重要。
出偏基本上都是沒掌握好意的度，或是過重，或是把意守變成了執念，或是加入了不應該有的意。
2樓：田野
前輩不敢稱哈，我跟著我媽媽站樁有小半年了，我媽媽站樁兩年多，所以還算懂點兒。我看您這個情況，應該是正常的，按理說站樁是應該提會陰的，這樣能提高氣的執行，而且也不漏氣。
也有說法，說站樁傻站就行了。
如果遇到不舒服的話你可以停停。
3樓：鬼神子云
首先，不用擔心，這個是正常現象。
會陰下面是奇經八脈裡陰蹺脈的走行部位，陰蹺脈從足底沿腿內側經會陰下一直上行到眼睛下面。由於陰蹺脈主司下肢的運動，所以刺激下肢的樁功很容易牽動陰蹺脈的氣機，進而出現輕微的頭暈，身體發熱等現象。
處理上一般不用管它，平常不太通暢的東西突然通開了，身體多少有點不適應，這是正常的。這時候的關鍵是在於靜心，該做的細節都做好，聽著心跳聲慢慢地平穩地數自己呼吸了幾下，數到後面自然而然地就平靜了。這個就是「以一代萬」，想的太多容易被幻覺所迷惑，不如只想乙個東西讓自己安靜下來。
4樓：黑骸
感覺你是在執行小周天，可以試試。不一定是出偏。按你說法很可能是精氣充足，自動執行了，會陰上提如果不是你刻意練的大概率是氣衝關
5樓：北漁
樁站的太高，陽明胃經和少陽膽經精氣上逆，鞋子、腿部保暖不足。形成的綜合反應。麻煩您這兒練前先注意任督的大迴圈，別天天想著自己下面浪裡個浪。還有，多練練弓步馬步，專門治你這問題。
6樓：忠派散手
問你幾個問題：
一：有沒有老師？有老師的話這個去當面找老師調一下，然後問問他是什麼情況。沒有老師是學的什麼，有沒有意守（沒有老師意守千萬不要練，意守會出大問題）？
二：你站樁的目的是什麼，養生還是競技，還是練氣？不同目的不同思路三：是不是想太多了，或者身體的問題，還是思想問題要搞清楚？
最差也要配個圖嘛，人家才能看到一點點情況，圖也沒有，怎麼練的，為什麼怎麼練都沒有說確實很難說清楚。但你的描述有點整體來說是陰虛陽亢的表現。
忠派散手--專注傳武重擊訓練，化繁為簡，回歸傳武訓練核心。
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要要要什麼自行車 哈哈哈，你只是略胖，並且如果我沒看錯，你誰屬於男人最喜歡的體型，注意看你的腿的脂肪分布，和肩膀和腰的比例，不要那麼在意虎背熊腰，你的腿型真好 秋歌 哪有虎背熊腰 只是正常體型有點缺乏肌肉線條而已 不要被小某書上的體重標準帶跑 按小某書上面說的我170的身高普遍都是90斤超過100斤...
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刀叨叨 哈哈哈哈，應該不是的，原來你們直男會把這種型別誤認為是gay，而真的gay你們一般都看不出來啊。不過，就算有一天你確定了他是gay，也希望你們能繼續做朋友喲，gay不是怪物，不用這麼吃驚啦 中二病 這喜歡二次元女生的男生就是gay？你對二次元有什麼誤會？那喜歡二次元的女生就是les？乙個ga...