1樓：Tolerant
更新：可以影響心情，但是不要影響自己做事。
另：感情的事容易自欺欺人，兩年前的我就是如此，並不美好。
再正常不過的事，沒有人天生就會處理這樣的問題。
如果你覺得這個給你造成了極大的困擾，就必須學會控制自己的情緒，只是逃避用別的事來強制壓迫想法，會適得其反的。
我不知道題主和喜歡的人是什麼樣的關係，但我覺得首先要做的是想想自己內心想這段關係發展成什麼樣，有個預判，將自己喜歡的這份感情稍作轉換，變成期待成為的那種關係（比如如果是暗戀，你想和他在一起，之後你需要怎麼做），你的慾望越強烈，主動權就會轉移在你手上，一旦你有了把握，心裡就會踏實很多，沒有必要的想法就會減少。一開始會很不習慣，凡事開頭難嘛，慢慢習慣就好了。
轉換想法之後，做的事自然就多了，就不大存在覺得自己太閒了。
答主高三的時候親歷哦，那段日子真的很難熬，現在回想覺得這個經歷簡直是成長中最美好的一段。
2樓：老風
並不好改善，也不是因為你太閒了，而是你太在乎對方，所以在意對方的想法，這很正常就會受到對方的影響，你只能嘗試去習慣 ，否則生活會每況愈下。
怎樣才能讓自己心情不受喜歡的人影響？
7點菠蘿8 投入到自己的世界裡，把想要的人和想要的自己的生活劃分開，當你認真做事時，你的想法會清晰明朗很多，當你閒暇時，就可以好好想喜歡的人啦。 柒夜 離遠一點哈哈！我有乙個喜歡了六年的人，同時我的同桌和我的朋友都喜歡他，她們都是很主動的女孩，我主動出擊粘著我喜歡的人，還會跟我分享他們的互動，這種情...
我很自卑 容易被人影響心情 一被影響就完全睡不著 怎麼辦？
遠尣 其實我和你差不多，也會被別人影響情緒的時候。我記得有一天看了一句話是說，那些使你痛苦難過的事會讓你變得更好。如果我們跳開自己的視角，站在非當事人的角度，就像你在看劇一樣，你會變得客觀理性。自卑真的不是什麼，誰沒一點不好的情緒。你何不把自己的注意力放在自己喜歡的人或事，和喜歡自己的人上，這樣在乎...
如何避免自己被不喜歡的人影響情緒
當你老了 因為你把他作為你的對手才會這樣，不過呢，這也很正常，有對手才有競爭，有競爭才有挑戰，有挑戰才能讓自己變得更優秀，正確看待，你羨慕他身上的優點在學習同時他也是一樣的學你身上的優點進步，一起努力前進吧。 藍色迷Ye 那麼這個時候你就需要從自己的身心感受上入手，這個方法是建立在自己想回歸自己的內...