154,51kg,算不算很胖?

時間 2021-06-04 17:39:52

1樓:清芬

胖瘦不重要,重要的是你要時刻管理你自己的身材,同樣的身高體重管理和不管理看起來差別很大,有健身習慣的人會像做了微整容一樣美貌俊朗,而且年齡越大這一點會越凸顯。

2樓:ZORO

我覺得是微胖了,怎麼說呢,我156,體重48-50kg起伏不定,但是永遠不能他拍,他拍會讓你知道你自己是多胖。不過我這種是肉鬆鬆的,如果經常鍛鍊的,體脂比較低就另當別論了

3樓:西棠

還好吧其還好吧其實我152,53kg,但我就是臉有那麼點圓,下半身挺胖的。但是對於別人來說,他們可能就會覺得你有點胖。但是自己開心最重要

4樓:多多有餘

是胖是瘦不應該是別人告訴你,被別人點評的人生毫無意義。這是你的人生,你覺得胖不方便你就瘦,你覺得瘦不好看你就胖。你該能夠控制你自己。

而且說很胖就過分了,在我看來你這種體脂比要飯大概入不了行,幹別的都還行。要多瘦才叫瘦,如果你追求瘦那我告訴你,那可能是永無止盡。你應該追求的是健康,是快樂,是自信跟幸福感。

不是瘦就能給你幸福感。自己對自己的認可才能體會到幸福。

而且我奉勸一味追求瘦的妹子,其實瘦會誘發很多身體問題

易體質虛弱易引起骨質疏鬆容易營養不良易引發疼痛

脂肪對於我們內臟、皮下組織都有保護作用。精瘦的人沒有足夠的脂肪久坐時臀部骨骼常因為被壓而感到疼痛。

太瘦的人的身體新陳代謝也會比正常人低,體質會較弱,老年人太瘦還會引起一種名為「肌肉衰減症候群」的疾病,成為導致骨質疏鬆和骨關節炎等疾病發展的重要因素之一。

所以題主的身材我覺得剛剛好,在多加運動,強身健體,增加點肌肉量我覺得就可以了。

希望所有小仙女們都有健康的心態跟體魄

(網圖,權刪)

5樓:wqqhaha

真的不用太糾結體重,有些人骨架大,體重輕,但是看著壯,有些人骨架小,很藏肉,體重不輕但是看著不胖。不要跟別人比。

自己的身體健康最重要。

少吃油炸食品,奶茶,甜點之類的高gi食物,早睡早起,慢慢的會瘦,身體狀態會更好。

6樓:巴啦啦小魔仙

我155,64kg,我都沒說啥,看個人心態吧,還要就是個人的衣品和打扮,還有性格。主要還是身體就好,胖胖的也可以很漂亮啦。開心就好。

7樓:毛里裘斯公主殿下

我覺得不算。

我有乙個朋友也和你差不多吧,比你瘦幾斤,但她很小很可愛。一點都不胖。

第一得看你的骨架,第二就是你的身材比例,第三還有你的臉型。

結合這三點來看,你可以自己衡量。

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