1樓：十七歲快樂的小梁
今天去獻血了，後續在血站呆了3個多小時恢復身體，期間身體各種不適就不多說了，反正被列為終身禁止獻血名單了。
想知道這個名單可以去除嗎？哭唧唧，知道醫生大叔是為我的身體著想，下午那陣我差點就要戴著氧氣管送醫院的。
可我以後身體養好還想繼續獻愛心啊！！！
知道自己的血會支援湖北真的超開心。
身體原因這個問題我也不知道，我最近特意早睡，並且檢測也是合格，之前獻血有反應但沒今天這麼嚴重。誰知道我年紀輕輕身體咋這麼差呢？明明比之前胖了好多，肉白長了。
2樓：芝士味兒千紙鶴
一定要好好休息，距離獻血不滿乙個月，平常活蹦亂跳啥事沒有，除了當天脫力以外都很好。
結果今天軍訓第一天哈哈哈濟南真的熱，但畢竟秋天了，還背對Sunny，突然就喘不上氣，頭暈最後眼花什麼也看不清，直直往同學身上倒哈哈哈，好像就是中暑了，但以前從沒發生過，高中軍訓更熱也都沒事，可能跟獻血有關叭。純屬猜測，反正就好好休息啊!
3樓：想發財的學委
保暖和飽腹。
宿舍一起去獻血，室友獻完後晚上特別冷 。
晚上就不要熬夜了，另乙個室友熬夜打王者，結果第二天虛得起不來床。
沒吃東西千萬別獻血，獻血之前可以先喝點熱開水，《許三觀賣血記》裡學的 。
4樓：瀛洲王月半
一共五點最基本的，也是最需要注意的。
二：禁止喝冷水。和上面一條一樣，為了控制體溫，畢竟高燒易治，低溫難醫。
三：禁止過量運動。如果你獻血之前就從事勞動量過大的工作，那麼你是不宜獻血的，因為獻血之後的乙個星期內要相對保持靜養狀態，不是說不動，而是運動量對比之前至少要減少百分之三十。
四：避免熬夜。無論是獻血前還是獻血後，熬夜都盡量避免。最好在十點之前睡覺。因為身體裡的器官就像是一台機器，血液好比是機油，本來機油就少了，卻還要持續運轉，容易磨損機器。
五：避免性生活。這個持續時間在一星期。原因是勞動量增加。如果你是單身汪，這條可以去除。
5樓：brianlikk
獻血後，多喝水，多休息。獻血後的當天，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴為好，避免髒水汙染針眼，以防感染。一般不必增加特殊營養，適當多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。
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