1樓：王禹添
是很難，因為大部分人甚至從業者都不知道解放天性到底是什麼意思。
題主屬於外向性格，在表演上後續可以比普通人入門的快一些，天賦不天賦，光靠控制眼淚難以確定。
收和放都是控制，不同情緒和不同程度的情緒的表現力也是控制情緒的一部分，能熟練控制情緒是成為表演者的第乙個階梯。
第二個階梯就是解放天性，釋放自己的天性，了解自己情緒和表現力的邊界，觀察自己的表情、動作、形體和情緒，使之準確，而且可以隨時呼叫，這部分需要引導和刻意練習。
第二階梯與第三階梯之間有乙個只能「意會」的界限，請恕我無法準確描述。
跨過這個界限之後乙個表演者，在電影中鏡頭前用微表情、甚至不需要做出任何表情，你便能感受到他的情緒，狀態（氣場）可以抓住觀眾，加上景別、光影和後期聲音的運用，即可準確的表現情緒和情感。
某些節目，演員在舞台上擠眉弄眼，你感受不到他傳遞出來的情緒，有的人會拿「天性解放的不好」來說事兒。還有的人只是乙個無情的台詞機器，表情都無法控制就更可笑了。
解放天性不乏「無師自通」的人，但任何技能的掌握都需要訓練，要嘛有老師引導訓練，要嘛自己練，否則永遠都只會站定不動近景說台詞，這種表演就算放一把椅子，椅子上放乙個發聲工具都能演，還需要人嗎。以上
2樓：木成
表演本身來說，乙個是角色定位的心理轉換，那不是你，而是角色，那個角色的喜怒哀樂是啥，你就是啥樣的，忘我的信念感；乙個是方法熟練，跟開車和騎車似的，時間長了就不覺得有啥障礙或者難點了，而是如何處理好那個方法。
從另乙個角度來，大多數人說難，是因為觀念，情緒，面子和內心的牴觸造成的，也就是心理原因大於實際能力，這是堵牆，我個人認為是觀念的問題最重，往往不是正視這件事本身，而是考慮到被其他人看到，嘲笑，或者嘻哈等因素，害怕引起「丟臉」的情況。
當然題主確實很有天賦，值得鼓勵。
往往做事情，直切主題，要做就做好，大概率贏得的是掌聲和讚許，想的太多，反倒做不好事情，才會引起不必要各種問題。
這是心理突破。
再換個角度，本來就不喜歡展現自己，沒有這個天賦，那就不必強求自己非要做這個事，選擇自己適合的天賦方向，付諸努力，會有更大的精彩。
3樓：werrty
我認為是的，特別是對天生性格內向的人來說，不是短時間就能改變的，讓人一夜成長懂事的事情很多，但解放天性的事卻很少，不是為了必要的特別的很少人會邁出那一步。
4樓：風淋濕了你
解放天性有很多種
演員有自己的解放天性，導演有自己的解放天性，劇作家也有自己的解放天性
這些都和斯坦尼斯拉夫斯基有關
現在有很多小劇場都叫囂什麼斯坦尼過時了，要布萊希特，要先鋒派。
這些裡絕大部分是在放屁，斯坦尼很好，只是他們不懂，而且他們也不像很懂布萊希特的樣子。
有點公式相聲的味道了。
說回正題，藝術確實要天賦，什麼不要天賦啊，不過解放天性就是個最最最基本的基本功，跟天賦啥關係都沒有。
我認為中國解放天性第一人不在中戲表演系，也不在北京人藝
在北京德雲社
沒錯，于謙老師
看看人家於大娘，身世那麼離奇，居然還有勇氣面對這些，甚至還能在台上談笑風生，說起這些來，他每次都像能情景再現。
當然，這是個玩笑話，不過于謙在解放天性上確實做的很好。
于謙有什麼不能面對不能說的嗎？沒有，完全無雷區，一切都能面對。
于謙有不信服過自己的人物嗎？沒有，他從來沒跳著腳罵郭德綱，別人說什麼他捧什麼。
解放天性，本質上就是個敢不敢的問題而已，敢不敢面對，敢不敢相信。
至於你說控制眼淚這件事，也不一定是錯。演員有很多種表演方法。
硬生生背台詞走流程，這當然是爛演員。
可是情緒失控影響演出，那也是爛演員。
演員是需要控制的。
解放天性不難，甚至有的人天生天性就沒關上過。
不要害怕，練一練總會成功的。
5樓：四牆已破
同意乙個回答所說的卸下包袱和壓力。所謂解放天性就是卸下社會教給你的社交濾鏡（social filter），讓演員可以像橡皮泥一樣可塑而不像雕塑一樣一成不變地做自己。確實跟羞恥心有關係，但解放天性不是完全拋棄羞恥心和社會意識（social awareness），你依然需要心裡的那把尺子，不同角色也有他們自己的羞恥心和標尺。
關於「解放天性」，貼乙個相似問題不錯的回答：什麼叫天性？為什麼要解放天性。？ - 顧皚零的回答 - 知乎
什麼叫天性？為什麼要解放天性。？
其實，內心阻止自己做一件事的阻力不見得是壞事。烏塔哈根（烏塔哈根表演體系創始人）在《尊重表演藝術》中提到表演的三個關鍵為目標、障礙、行動。障礙越大，目標越大，行動的張力越大。
拿哭作例子，人們生活中哭的時候往往心裡都告訴自己「不要哭」，而不是「快哭」然後哭了；而這個內心「不要哭」的障礙其實增強了哭這個行動的張力和真實度。
最後，」解放天性「只是表演藝術長征中很開始的一站，光「解放天性」離成為好演員還有距離。如果題主覺得自己在這方面不錯，那是好事，繼續加油
6樓：華爾街之狼
是很難。
大多數人解放不了天性。尤其是成年人。
7樓：路過的假面騎士
不是解放天性難，是現在讓大多數人卸下包袱和壓力比較難~解放天性最有意思的部分在於就是你可以不用去在意自己的身份，年齡，外形等等一系列客觀因素，以一種最樸素的視角去還原乙個人物，演繹一段故事或者代表乙個物品~但讓乙個人在乙個陌生環境下什麼都不在意是真的不容易的
對於現在大多數人來說，成功是不是就是賺很多的錢？
我覺得是。因為你寫了 大多數人 就目前的國內的狀況來看，大多數人，仍然處於生存階段。什麼意思呢，就是他們並沒有足夠的錢支援他們實現他們的理想和自由的生活。那麼，在這群人中，如果有人通過自身能力或者運氣，擁有了很多錢，過上了不同於其他周圍人的生活，那麼他在這群人中，已經很成功了。 安凱 原來我以為是賺...
大多數人生注定平庸？
King Bom 話不多說就一句話，不管怎樣都要向前衝。選擇大於努力，做好利弊權衡。平不平庸是相對的。盡人事聽天命，這一生你覺得過得很充實那就足夠了。 Millya 想要成為乙個平安健康快樂的普通人已經很難了 可以接受平凡但你的視野愛好和氣質素養足以讓你平凡但卻不平庸。所謂平庸，大概就是一事無成碌碌...
是不是大多數人生活的不幸福？
Leon 過年在家的時候，我遇到了我的高中同學，我和他聊了大約兩個小時。我們發現雙方都不幸福。我的不快樂是 我的工作壓力太大，完全沒有自己的時間。我父親患病，而我幾乎沒有時間照顧他。在我現在的城市，幾乎都是工作關係，很少有生活上的朋友。我每個月都在出差，全國各地跑，生活很不規律，睡眠也不充足。我去年...