1樓：齊次線性方程組
關於堅持吧，實際上沒有必要迷茫，只要你有目標，去做就好了，迷茫指的是你連那個目標都沒有，那才是真正的可怕，你現在面臨的問題其實就是怎樣做的問題。
說實在的，三分鐘熱度誰都有，有的時候聽歌，突然間就跟打了雞血一樣的想學習，可是等歌放完了，動力也就沒了。在我看來，這就是對自己的約束不夠。對於乙個需要長期堅持的大專案，你可以嘗試著把它分成小目標來實現，至於怎麼分還是要根據你個人的能力，分的太少會覺得這一天沒事可幹，分的太多就會導致難以堅持。
這個其實就是任務的分配，一次做的很多，或者做的任務很難，很有可能導致你的自信心下降，這樣就會變得越來越不想去堅持這件事。
還有就是心理暗示，我的老師曾經說過這樣一件事，他曾經辦過好幾張健身房的健身卡，並且都堅持著鍛鍊下來了，沒有浪費掉，堅持的秘訣就在於心理暗示。設想這樣乙個場景，你的健身計畫在每週的一三五，可是這個星期三你發現今天你沒有時間去鍛鍊了，你可能回想：哎呀，今天沒能鍛鍊，下次一定要補上。
這句話其實是帶著內疚的情感的，然而往往這樣想會讓你的任務越積越多，或者是內心總是保持在乙個後悔的狀態，這樣就會導致你堅持不下去了。我的老師說：我在這個時候就會想「沒事，這周五記得去就好了」。
這樣想的好處在於你不會過多的去想今天沒去，下次去了要怎樣怎樣的加倍鍛鍊，而是以一種平常的態度，忘了就是忘了，一切按照原來的計畫進行就好了。
至於沒有動力，我認為你對於你所做的事情還是沒有提起興趣，否則應該會有動力去做的。你就把這個需要堅持的東西比如說英語單詞打卡，每天設立乙個小目標，就好像打怪公升級一樣，以一種做任務的方式來堅持。
ps.你可以找小夥伴一起打卡，兩個人一起做某件事會比乙個人做堅持的時間要長，因為有了競爭，當然你要找那種很能剛的，不能他三天打魚兩天曬網，那樣的話你就會跟著這樣，堅持反而會離你越來越遠。
2樓：
堅持其實真的是最難的，不知道你具體指的是什麼，因為有些事情真的不適合或者不喜歡的話就沒有必要去堅持了。如果是自己喜歡或者想做的事情，要怎麼讓自己堅持下去？說白了就是需要不停地克制住自我的惰性和各種躁動。
沒什麼事情是容易的，要做成一件事情總是要付出很多的努力，生活就是這樣。
3樓：解憂貓
說的直白點就是閒的，才會有這麼多的迷茫。
我們有時候會刻意的想要找到乙個結果，為了達到這個結果去努力。
如果我們換成做自己喜歡的事情，並且堅持的去做怎麼樣？
怎麼讓自己堅持健身？
徐教練 作為乙個健身房裡面的從業者，以我的經驗和觀察來看，能夠堅持健身的永遠只屬於少數人，而這些少數人都有一些共同點，他們都練得還可以，而且都會練 會練的意思指的是他們每次來健身房，對自己的訓練內容，是有準確準備的 而且對於他們而言，健身是非常輕鬆的，沒有非常嚴格的飲食控制，但是也有比較不錯的生活習...
怎麼讓自己靜下心努力堅持學習
蔣明飛 對於藝術生，文化分在考試的時候是有優勢的，基本就是其他考生的一半多一些，這個需要你去結合自己理想的大學，了解一下其藝術生中文化分的要求，一般都不是很高，所以，對於文化分，不用過於擔心，梳理一下自己每個科目的情況，那些保持正常學習進度，那些需要補習，那個提公升會更大一些，選好之後，直接找相應的...
想問大家怎麼讓自己的內心足夠強大，堅強，堅持，堅定，溫暖，有自信，能夠有自己的判斷和主張？
想讓自己的內心足夠強大.首先要敢面對吧 公正的面對努力不偏不私的做出評價 然後好好想想 如果再來一次 怎麼樣才能得到我想要的結局 如果我經營我的家庭如何維護好 如果我是乙個校園暴力的旁觀者怎麼樣可以不讓事情更糟如果我是經歷者什麼才是化解的最好辦法 當很多事情你看見或者經歷之後 多做一些假設 再遇見的...