1樓：二月的鶴頂紅
哇……你問對人了……撒謊嘛～半真半假最好……心理上自己確實說的有真話，能不能悟出來就靠別人悟性了（還可以加上一些錯誤方向的干擾資訊），而字面上就是看你怎麼說的了
2樓：清風伴明月
撒謊之前，首先得是說服自己，先讓自己內心覺得這不是撒謊，這就是真的，甚至心裡幻想這場景，眼睛要直面對方，顯得真誠，這樣撒謊才能不心虛不臉紅！
3樓：林染璇
你就想著為什麼要撒這個謊
不撒這個謊的後果是什麼
如果後果很大（無論好壞）
就更要認真自然地撒否則怎麼樣自己也清楚
如果沒必要小事就別撒謊了怪累的
之後還要用別的謊來圓
4樓：
情景帶入。
所謂「身正不怕影子斜」，如果心虛了就完蛋。你要把你自己想象成無辜的受害者，乙隻純情小白兔。撒謊的時候一定不要所問非所答，千萬別多嘴，別人問什麼就說什麼，隨便扯個藉口也行，注意撒謊時眼睛不要朝斜上方看要看著對方的眼睛。
因為心虛時聲音會顫抖所以推薦你語速放慢，用軟綿綿的嗓音一字一句的很誠懇地說，這樣不易引起對方的懷疑
臉紅的話，要是對方問起來了就說「是盯著你的眼睛說話不好意思才會臉紅的...」
人為什麼要撒謊？怎樣才能不撒謊？
人之初 虛不虛榮和性格有關，真不真誠也是性格的原因，有人覺得虛榮使他開心，有人覺得真誠讓他活的舒適簡單，這不是輕易可以改變的事情，它和你的三觀，性格，家庭都有關聯，有些適當的虛榮心沒什麼，誰能十全十美呢 而如果從撒謊這個角度來說，誰敢說自己從沒撒過謊呢？撒謊不代表虛榮和不真誠，得結合具體事件看待 但...
怎樣才能不固執？不軸？
坦白講，從小到大周圍人一直說我軸。但後來隨著長大，周圍的朋友，事，物以及自己的價值觀改變，你也就會去照顧他人，就會不周不軸了。好吧，中心思想，每個人都有自己的小世界，誰不是一邊長大，一邊去懷念小時候。軸與不軸，就在一念之間啦 石頭 對於所謂的軸，要區分開性格和品格，品格的軸沒什麼毛病，因為關係的三觀...
怎樣才能不玻璃心？怎樣才能寵辱不驚？
西淵 其實這個問題的答案老祖宗早就說過 海納百川，有容乃大，壁立千仞，無欲則剛。至於如何做到這一點，就因人而異了。一 有人浪跡江湖，有人寒窗苦讀，有人阿諛奉承，有人早已麻木。生活的真相，就是每個人，都是各自成長。當你覺得自己玻璃心，覺得自己寵辱受驚的時候，其實是生活在打磨你。你撐過去了，留下一些傷疤...