1樓：
你很小的時候有過乙個心願，成為執念
所有可能讓心願落空的事情，都會成為你的恐懼所以潛意識強迫你關注那些恐懼
你的記憶力，是帶著詛咒的禮物
我正處於艱難的自我接納期，無力幫助你
我只能告訴你
1.你要慢下來，什麼時候你能當場意識到，而不是事後回憶起，你就正常了2.愛、心動、享受的時候，永遠記得衡量一下代價，婚後男人把老婆孩子慣得越好，這種男人三十多歲更容易跳樓，你自己體會
2樓：Aglaos
我也是，以前自己做的一些糗事總是能回想起來，忘也忘不掉，越刻意去忘掉就越記得深刻，越敏感...
只能學著去接受它，不管那些記憶你有多討厭，那都是你的經歷，是你人生的一部分。當乙個人能夠坦然面對以前的不成熟，才算真的內心強大。
回想起以前的事情，嘲笑一下以前的自己，告訴自己以後不要再重蹈覆轍，就行了。學會接受不完美的自己。
3樓：範卉清
【諮詢師卉清】觀點：記性不太好的人一般來講專注力不夠，當乙個人的專注力足夠的時候，其記憶力也會相應的提公升。建議兩種提公升記憶力的方法：
1 提公升自身的專注力，明確自己的目標，給自己做乙個短期內不斷公升級的目標，以便覆盤自己的知識點。
2 重複講述法。就是將自己學習的知識點隔一小段時間，對著鏡子或自言自語講述一遍，講述的過程就是溫習的過程，而且這個方法特別有效。
4樓：無敵瓜瓜雞
我也是屬於這種記性很好的人
也總是會回想以前的事情
比如每天睡覺前都會回想，當時那個人說的話真過分，十分後悔當時沒有回懟她，等等。。。每次想起這種事情的時候，都會激動到睡不著，導致我總是晚睡。
其實我覺得我們可能都缺了一種叫鈍感力的東西第一次知道這個詞，是在書店看到的，是日本作家渡邊淳一寫的，出於好奇翻開來看了看，最後還是下手買了。
不要對日常生活過於敏感，
可能「遲鈍」一點會更好。
看完了書，雖然明白了道理，但是時至今日，仍然做不到知行合一，雖然知道，卻還是沒辦法擁有鈍感力，可能人生漫漫長路，很多事情需要時間去消化，去領悟。
可能我們都需要時間去學會稍微「遲鈍」一點，稍微「笨」一點吧
5樓：飲西伯利亞蒙古高壓
放過自己吧，未來估計還有更多可以去小心眼的事情，不然腦子裝不下的，開個玩笑。
我還能想起來三歲做的夢，三歲的不過就只記得那個了，還有個五歲的，因為那是個雙重夢，還有個七八歲的，第一次夢見被人追。還有好多別的事，比如上幼兒園不去，天天哭。還有各種別人誤會我的事，我沒處理好的事，每天晚上想起來真的很想去狗die。
但我記性也不是很好，單詞記不住，背課文背幾句忘幾句，複習的時候，腦子跟橡皮擦一樣，平時重要的事情一瞬間能忘掉，關鍵時候掉鍊子，有多關鍵呢？比如高考的時候。
要麼找多年前讓你不開心的當事人吵一架，不過他們應該都不記得了。要麼就忘了，先把今天的日子過好了再想那些亂七八糟的事情。無論是自己的事情，還是自己和別人的事情，處理起來藕斷絲連的話，生病受罪的還是自己。
過得開心點唄，老了別後悔年輕的時候就計較那些了
記性極差怎麼辦？
感同身受，我的記憶力也不太好，經常老師講過的東西一會兒就忘了，而且有時候還挺認真的，然並卵，同樣乙個知識點，別人聽過了，之後還記得，而我聽過了，一點印象都沒有，同樣是考試，比別人花的時間多還考得和別人一樣，有時候更差，很氣憤對吧，我也是。20你現在應該還是學生吧，上大學了吧，能上大學說明你的記憶力沒...
記性太好是什麼體驗
fatinn 就感覺很多發生在自己身上或身邊的事記憶特別清楚，甚至兩三歲的有些情節我都可以記住 得到我媽的證明 而且 我如果要回憶某個事情，我可以像拍電影那樣，置身於空間中，而且可以放大任何東西，不知道能不能理解我什麼意思，就比如我要回想我初中畢業那天，我可以放大某一時刻，黑板上寫了什麼，我的桌子上...
記性超級不好該怎麼辦？
少年 不知道為什麼，從小到大記性就一直不好，而且做事有時候不過腦子，有時候早上想好的事情到下午就給全忘了，不知道是大大咧咧的馬虎性格問題還是硬體問題 不過唯一的好處就是哪些不快樂的事情也能隔天就過，讓我有成了乙個樂觀愛笑的人 戈薇 我真的很服自己，記性差到不可思議。目前剛剛出來實習，經常忘記事情氣得...