有什麼比較好的辦法恢復視力？

1樓：院長助理曉夢

你好，如果是短期內不當用眼，眼睛長期疲勞，導致的眼睛視力下降，則可以通過及時休息，使得眼睛視力快速恢復回來。但是，如果近視已經形成，則無法通過做眼保健操、適當休息等恢復視力，必須通過近視矯正手術才可以恢復視力。

目前，近視矯正手術主要有SMART、半飛秒、全飛秒和ICL晶體植入手術，而且都是比較成熟的矯正手術，矯正手術沒有哪個手術更好。只要術前檢查適合做，適合自己的手術就是最好的，術後基本都可以達到近視前的最佳視力水平。

隨著技術的成熟，做近視矯正手術的患者越來越多，近視手術的安全性也得到了充分的肯定，想要矯正視力，選擇一家正規的眼科醫院都可以，建議到正規的三甲醫院。

2樓：天山客

你現在是高中，以後還有大學，用眼會非常多。恢復就不要想太多，能不近視加深就好了。

我的建議是，

一是每週戶外爬山，這個對恢復視力非常好，

二是站樁，也很有好處，

三呢，在學校每天要參加體育運動，

四，觀察自己的行為，身體的姿勢，時刻注意糾正，損害視力的行為就少做。

近視眼是工業文明的產物，看手機，看電視，看書，姿勢行為稍不注意，習慣成自然，時間長了，就會近視的。

我以前是高度近視，後來雷射手術，現在不戴眼鏡。

我兒子今年高考，是班上少數不近視的之一，因為我是過來人，從兒子小時就非常注意指導他的，上面幾條也是兒子不近視的主要經驗的。