1樓：錫錫相惜
人都是不一樣的，對同一種事物不同的人，反應不同，感受不同，人也會通過自己不同的方式來表達某種情感或認知。
有時候我心情不好的時候也不想吃東西，有時候又想吃很多東西。可能轉變就在一念之間。
不想吃東西的時候，覺得這個世界什麼事情都提不起我的興趣，連吃東西這種人類最初始的本能也提不起我的興趣，彷彿自己深陷在沼澤地，命懸一線，呼吸困難，卻又無能為力，無望。
心情不好狠吃的時候，其實是想通過某種吃東西這種發洩的途徑，來詮釋、緩解、輸出當時鬱悶或者憤怒或是不被人理解的心情。
總之，人都有心情不好的時候，一定要給自己乙個時間的界定，讓自己在一定的時間限制裡面沉浸在這種low的情緒中，時間到了一定要讓自己走出來，通過某種發洩途徑讓自己的這種不好的情緒輸出去，不要藏在心理，否則日積月累，你可能不覺得什麼，一旦遇到那棵最後的救命稻草也無能為力的時候，可能就會轉變為他們口中的抑鬱。
所以，對自己好一點，畢竟這輩子來一趟不容易，不能虧了自己，瀟瀟灑灑走一遭，不枉此生。
2樓：春秋尺牘
思傷脾，心情不好的時候都喜歡胡思亂想，脾氣就不順，會傳到胃裡，胃脹著氣就給大腦一種不餓的錯覺了。
脾與胃相通，主運化穀氣精微，在情志為思。這是古人幾千年的經驗，沒有為什麼！
3樓：和未來有約
情緒低落到非常痛苦的時候，所謂茶不思飯不想，想起以前的所有煩心事，滿腦子都是懊惱和悔恨，自責和自我評價低，不停在腦中反覆迴圈，不停的情緒反芻。什麼事也不想做，什麼事也提不起興趣，嚴重到坐著或躺著不動，所以飯都不想吃了。
心情不好就想吃東西是為什麼？
夏胤 對於這個這個問題，我想要從進化的角度去解釋。人們的生理受傷時，往往需要補充能量來恢復生理機能。所以人們進化了乙個機制，就是當人們受傷之後，就會尋找食品，增加進食。吃到了食物就會分泌多巴胺，獎勵自己。而這個機制也作用於心理的傷害。無論因為什麼原因導致了心情不好，都因為某些事情對我們造成了傷害。身...
為什麼明明很餓卻不想吃飯？
Blanche 我現在就是這樣子，早上起床到現在，只吃了一點魚肉跟一杯白開水。現在餓了，但是沒有很想吃東西的，還有一點點莫名的想哭？不知道是怎麼回事 好想像以前一樣吃麻麻香 予之與遇 以前不這樣的，很喜歡吃東西的，但是前天開始突然就不想吃了。前天一整天只吃了朋友的一點麻辣燙，就不想吃了，昨天早上喝了...
為什麼有的人心情不好的時候喜歡喝酒呢？
炫邁 因為不喝酒有些事真的不知道該怎麼說的出口，可是喝了酒之後又會胃痛。第二天該難過還是會繼續難過 我曾經很喜歡乙個姑娘，和她在一起了一年多，但是那會已經高二了，每天能見面在一起的時間也就只有放學送她回家的路上。不曉得高考完後她發生了什麼，我給她發了訊息她能隔一兩天才回。後來報志願的時候還報了個離我...