我喜歡晚上學習，但舍友睡覺太輕怎麼辦

1樓：wuming

都明確說睡不著了，就差罵髒話了。晚上就是睡覺的啊，你晚上不睡，休息不好白天效率高才怪。大家一直白天工作學校晚上按時睡覺肯定是有一定道理的。

嘗試一下晚上睡個好覺，早上找個安靜的自習室靜下心來，效率很高的。如果真的是白天怎麼也學不下去，那你就去外面的樓梯上學吧，記得別發出聲音安安靜靜的學，畢竟你不能因為自己打擾別人休息，睡不好覺人家白天還沒精力複習呢，圖書館自習室晚上都關門。

2樓：

互相遷就，我也是個睡覺特別輕的人，就有一點聲響就會醒，買了簾子別人開燈學習也會打擾到我，不能做到完全遮光的。但是尊重是互相的，熬夜學習別超過十二點吧，你盡量輕一點，你舍友稍微包容一下，商量一下時間問題。

3樓：如心而行

可以出去學習呀

學校裡的自習教室，圖書館

學校沒有條件的話就附近的便利店，星巴克

在外面學習既不會打擾舍友休息，而且效率也會比在宿舍高一些的

4樓：我要乙個養樂多

買個遮光簾直接的，然後你翻書也要很小心，否則會吵到睡覺輕的室友。我也屬於睡覺輕的，高三的時候，室友半夜學習，翻書生我總覺得很吵，吵到我沒辦法入睡，後來幻聽，神經衰弱，真的對我的傷害特別大。

其實我現在也是夜貓子，晚上學習效率特別好，但是我現在有個室友睡覺就輕，所以為了不讓她像從前的我一樣，我選擇盡量不學到很晚，舍友們都睡下了我也就不學了。

5樓：云胡

盡量不要影響別人吧，換位思考如果你是那個睡眠淺的舍友好不容易有睡意被吵醒了會很煩躁的，如果確實喜歡，建議出去租房子，自己的愛好不要建立在別人的痛苦上。希望採納

6樓：無妨

作為乙個曾經精神衰弱的人，知道雜音對睡眠的影響，太痛苦了，長期失眠。

互相理解吧，相互協商一下，寢室共住就要遵守大家所共同的規則，翻書之類的聲音真的太吵，我覺得之前的答友提出的建議可以考慮，買個厚布簾，會有隔音擋光的效果，寢室和睦還是要互相體諒的。

能不要晚上學習就不要晚上學習了，熬夜真的傷身體。