1樓：香格瑩拉
可以的啊！
我每天都在喝小主千歲的養生花茶，已經喝了有一年半多了，身體因為喝茶改變了太多太多，堅持下去可以改變自己的。
從樣貌到身材，而且這個花茶是藥食同源。
2樓：Peter Tam
勸告題主不要相信那些養生的說法。養生是乙個好的題目，也是人類未來需要重視開發的領域。但是到目前為止，還很少有真有效的辦法。
從基本知識來說，除了茉莉花茶是在綠茶的基礎上加工出來的，其它的花茶都沒有茶葉，所以實際上並不是茶。只是與茶的沖泡方法類似，都是用熱水泡出來的。所以叫「茶」，實際不是茶。
3樓：醉月
以前有人跟我講花茶，貌似只有一種花茶，就是茉莉花茶。
後來隨著年長，我發現我的孤陋寡聞，因為各種花茶讓我應接不暇。我還以為都是於茉莉花茶一樣，挑選好茶然後「三窨一提，五窨一提，七窨一提」，慢慢加工。
結果，原來是個花，曬乾泡水就是茶。。。。。。。。
我真的孤陋寡聞。原來茶這麼好做。
4樓：麥冬
今天太熱了，出去幾趟回來，感覺自己要被曬化了，果斷趕緊給自己泡了一杯【金花茶】。
用金銀花一小把，加綠茶葉一小撮，用開水沖泡，然後放少量白糖，晾涼就可以喝啦。
在這裡不建議用紅茶或者普洱茶代替，而且如果本身脾胃不舒服，也是不能喝濃茶哦。
對於綠茶喝完不舒服的小夥伴，可以選擇用白茶來代替。
感覺太熱了，暑氣太重，或者在大太陽底下回來，都可以喝金花茶，但是如果有脾胃虛寒的情況，就不太適合了，容易引起腹瀉問題。
5樓：齊格
切記！切記！花茶是一種代茶飲品，飲用花茶的「風險」要遠高於茶。
一、中醫講「藥食同源」，這也是為什麼很多養生的人傾向於喝花茶，但每一種花茶的藥性是有所不同的，能否適合自己飲用還得需要一些相對專業的判斷；
二、目前市面上很多花茶為了口感是有一定新增成分的，比如說我們常見的玫瑰花茶，你拿一朵玫瑰曬乾有那麼好的香氣嗎？不經過一定的工藝加工是做不到，這就新增了另乙份「危險」；
三、很多花茶所謂的排毒養顏、祛痘等功效只不過是某一種藥性或某一成分的價值，但不要忽略「不談劑量談成分「是耍流氓，講中藥性只講一面也是耍流氓；
四、如果真的想喝花茶，我建議可以考慮請專業人士結合具體情況給個建議，另外，再加工茶中的茉莉花茶、梔子花白茶……等都有比較好的香氣，沒必要一定選擇花草茶。
—— 品茗陌守，共勉芳華！
6樓：花花玫
平時的時候適當的喝一些花茶，是對身體健康是有很多好處的，比如玫瑰花茶可以美容養顏，對女性特別好。但是喝花茶應該了解花茶的功效和自己體質需喝哪種型別的，有一些涼性的花茶最好不要天天的喝，如果長期喝，會導致脾虛胃寒。所以在喝花茶的時候，可以依據自己的體質，可以選擇適當的間隔一段時間再喝。
7樓：愛喝茶的張小張
不管是花茶還是常規茶葉，都是看個人體質來選擇。體質偏寒胃不好的就少喝綠茶和半發酵烏龍茶，可以喝紅茶和一些老茶。有的人喝紅茶會上火，所以要自己選擇合適自己的。
天天喝的話可以選擇口糧茶，價位還合適。
8樓：碧姥爺說茶
說實話，純花茶排毒養顏祛痘的效果還不如傳統茶葉來得好。有些花茶性偏寒，要適量。體質寒性的女性更應忌口。
紅茶，性溫暖胃口感甜，傳統茶葉內含豐富的微量元素，而且可以幫助身體代謝，建議女性多喝。
9樓：朝浥
看個人體質，而且你喝一種花茶持續兩三天以後，最好停幾天。體質強健而且不會過敏什麼的，可以喝乙個星期停乙個星期。但是十花九藥，是藥三分毒，千萬千萬要注意用量，時間以及個人體質。
花茶可以加牛奶一起喝嗎？
白夜 大部分花茶或者茶和牛奶配都不太好，會一定程度上影響牛奶的營養成分，但是牛奶和玫瑰好像挺配的，我只是從口感上說，忘了哪天從哪個地方看到乙個牛奶玫瑰茶的做法，記了下來，分享給大家。材料 紅茶 茶包 玫瑰花茶 牛奶 蜂蜜1.將紅茶包和玫瑰花一起放在杯中 2.倒入半杯開水沖泡 3.取出紅茶包，倒入溫熱...
聽說喝花茶提神，有推薦的花茶嗎？
天天編啊編 我覺得你可能聽錯了，只要是青花椒的茶，或者說發酵程度不高的茶裡面含有大量的咖啡鹼，它就具有興奮神經的作用，它就能夠使你提神，你要是以提神為目的來喝茶的話，推薦喝綠茶，乃至說是喝新的生普。 一席茶話 花茶中，以茉莉花茶為代表。茉莉花茶又叫茉莉香片，是花茶中的珍品，也是花茶市場銷量最大的一種...
女生喝什麼花茶比較好
王哈羅 首先表明自己關於花茶的態度 花茶不是靈丹妙藥，不會有立竿見影的效果 對於我來說，花茶是一種生活態度 是一種在快節奏生活的當下一種靜下心，慢慢來的態度 花茶遠不如奶茶飲料可口，不能讓大腦分泌快樂的多巴胺 但正是由於此，你可以享受到最本真，最自然的味道 那種沒有複雜調味加工的味道，帶來的是味蕾上...