1樓：上海胡輝
這些壞習慣最傷肝
如今，生活節奏快，壓力大，許多不良的生活習慣都容易導致免疫力下降。我們在對逝者惋惜的同時，也應該更加關注自己的身體，明白任何事情都不值得用健康換取。以下七個最傷肝的不良習慣，一定要注意。
睡眠不足。經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復
晨起不及時排尿。早上起床後盡快排尿，可將累積一整夜的毒素及時排出體外，避免毒素滯留體內，減輕肝臟負擔，從而避免肝臟「中毒」。
暴飲暴食。暴飲暴食既損害胃腸道健康，也容易造成體內自由基大大增加。肝臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基，排除毒素，淨化血液。
不吃早餐。營養專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便秘等多種疾病的危險。
吃藥太多。有多種藥物及其代謝產物容易引起肝臟損害，導致藥物性肝炎。因此，服藥必須嚴格遵照醫囑，在醫生指導下服用。
過量飲酒。過量飲酒會降低肝臟淨化血液的能力，導致體內毒素增加，誘發肝臟損傷及多種疾病。另外，酗酒還容易導致肝臟中毒，誘發肝炎。長期過量飲酒則容易導致肝硬化。
醃製品、油炸食品、燒烤等不健康食物。長期吃這些不健康的食物容易導致肝臟受損，增加肝臟解毒負擔，誘發肝臟損傷。
茵陳保護肝臟用現代科學可以解釋嗎？
感謝樓主讓我發現乙個傷寒論裡面的藥方 並不只有茵陳 科學？A completely validated method based on HPLC coupled with photodiode array detector HPLC UV was used for evaluating and co...
有肝臟炎症的人都需要停止飲酒嗎？
肝膽衛士李亞磊 你好，肝炎病人應該注意戒菸戒酒。酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積，長期過量飲酒的人，常常發生脂肪肝，對於有肝炎的患者更易發生或加重病情。在肝炎患病期間，要戒菸和戒酒是很有必要的。 仙女本仙 患有肝炎的病人是絕對不能喝酒的，因為酒的主要成分是乙醇...
保健品會對身體比如肝臟造成損傷嗎？
西班牙阿飛 很多保健品雖然是純天然的，但是也不能亂吃，不是聽別人說什麼好就吃什麼，你要從根源上解決問題。腦力工作者很多時候是因為壓力大和精神緊張造成的問題，眼睛也是因為眼周靜脈不舒暢才會不舒服，還有保護前列腺的保健品最好45歲以後吃。固體保健品在體內消化會比較慢，如果運動量不夠，也是會對身體造成負擔...