爸爸有高血糖高血脂,體型也比較肥胖,我能做些什麼?

時間 2021-06-03 03:03:49

1樓:夢夢

乖乖考試,好好聽話,別讓你爸爸費神。這種型別的疾病不會立刻出事,但影響都是日積月累的。所以要做個乖寶寶就是你最大的孝順啦。課業閒暇之餘網上多查查資料。

記住早餐不能吃無糖饅頭,這玩意吃了還不如來碗白公尺飯....你想想,公尺飯磨成粉是不是變得更好吸收了?易吸收代表血糖會迅速公升高,高血糖不怕,怕的是迅速公升糖

2樓:

我能想到的,大概就是和父親一起鍛鍊吧。打羽毛球爬山什麼的

要是有心,或許以後可以考慮一下學醫(不過這專業真的苦,期末賽高考都沒那麼苦的那種)

3樓:求知若渴

飲食改善加運動調節。千萬不要相信任何保健品,最好的保健品就是合理膳食加運動了。具體運動和飲食這個要看你父親的年齡了。

如果年齡在50歲以上的話,一定要注意少鹽,少糖,低脂的飲食了,這個少糖是少碳水的意思,要多吃優質蛋白質。運動方面要注意循序漸進,不要過猛的運動,剛開始以少量的有氧運動為起點比較合適,方式上以感興趣的體育專案最好。後續等適應了,可以加一些抗阻訓練,有助於增強代謝,延緩衰老。

最後再強調一點,像高血脂高血糖的人,最重要的是飲食,運動只是輔助作用,當然都不可缺少,千萬不要迷戀其中的任何乙個方面。同時還要注意休息會好,養成早睡早起的好習慣。

4樓:你好像很美味

說實話沒啥可做的,這個世界上最難的就是改變別人,只有他躺在病床上,危機生命時,哎,不說了不說了,我看到我爸那個樣子也無能為力

高血壓 高血脂 高血糖,糖尿病等這些人群為什麼只相信吃藥呢?

因為患者要的 第一需求 是 緩解病情 其次才是 處理病根 這是很正常的 有什麼需求才有什麼市場 就像二型糖尿病,患者需要的是 降血糖 病情 而不是緩解 病根 胰島素抵抗 吃藥效果更快,也簡單 好操作 能長期堅持 除非有嚴重不良反應 大部分人是因為吃藥的效果能很快顯現,吃藥的付出和回報能量化。諸多的方...

高血脂有哪些症狀

王大球 如果沒有什麼疾病,腹部就突然間時常會痛,那就要看看血脂有沒有高了。甘油三酯是血脂的重要形成物質,過高的話就會儲存在胰腺中,胰酶會讓甘油三酯分解從而產出很多游離的脂肪酸,是胰腺受損,然後會引起急性胰腺炎,就會感覺腹部疼痛。 AD鈣奶丶共濟失調 首先說,高血脂臨床表現多種多樣,第一,首先要說一下...

吃多了高血脂,吃少了低血糖,怎麼辦?

tomwang 一年前我甘油三酸酯最高到了7.8,另外還有胰島素抵抗,每次吃完飯後3到4個小時後會低血糖,肚子餓的一定要去找吃的,這個再發展就是糖尿病了。前幾天檢測結果甘油三酸酯只有0.72了,空腹血糖也由5.6降低4.8。原因就是嚴格的飲食控制和鍛鍊。飲食控制第一嚴格控制攝入的熱量總量,就是自己的...